Cuando llegues a Cinque Terre, puedes alojarte en uno de los pueblos y disfrutar de todo lo que ese pueblo tiene que ofrecer, o puedes explorar y viajar por los pueblos.
Hay varias opciones para desplazarse por Cinque Terre. En este post, comparto las opciones disponibles para los visitantes que deseen viajar entre las 5 ciudades. Incluido desplazarse por:
- Tren
- Senderismo
- Autobús
- Barco
- Visitas
- Coche
- Bicicleta
Moverse por Cinque Terre en tren
Conexión y paradas del tren
Si tienes poco tiempo, Cinque Terre Express y los trenes regionales son, con diferencia, la mejor forma de recorrer los cinco pueblos.
El Cinque Terre Express (y otros trenes regionales) circulan entre La Spezia y Levanto. Los trenes paran en cada una de las 5 ciudades de Riomaggiore, Manarola, Corniglia, Vernazza y Monterosso al Mare.
Cinque Terre Frecuencia de trenes
Durante la temporada turística (de finales de primavera a principios de otoño) los trenes son muy regulares (de 3 a 4 veces por hora) y circulan la mayor parte del día, desde las 4 de la mañana hasta medianoche.
Fuera de temporada, los trenes circulan aproximadamente cada 30 minutos. El horario de trenes está disponible en Internet.
Consejo importante: Los trenes de Cinque Terre suelen llegar tarde. También hay veces en que los trenes están completamente llenos, y debes esperar al siguiente tren. Pero la buena noticia es que los trenes son tan frecuentes que el retraso suele ser mínimo.
Duración del viaje en tren
¡No te preocupes por encontrar asiento! Desde La Spezia, se puede llegar a Cinque Terre en 10 minutos en tren. Además, la distancia entre cada pueblo es de sólo unos pocos km, por lo que el tiempo de viaje de pueblo a pueblo es muy rápido.
¡Un viaje desde Riomaggiore, Manarola, Corniglia, Vernazza y Monterosso al Mare dura menos de 20 minutos!

Coste de un billete de tren en Cinque Terre
Para desplazarte entre las cinco ciudades tienes la opción de comprar billetes sencillos O un pase diario (Cinque Terre Card):
1. Billetes sencillos
Los billetes de tren sencillos tienen un destino inicial y final concretos. En temporada alta, los billetes cuestan 10 euros por trayecto. Si piensas hacer más de 3 viajes, puede salirte un poco más barato comprar el Cinque Terre Treno MS Pass (Tarjeta Multiservicio).
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2. Pase Diario - Cinque Terre Card
La Cinque Terre Card Treno MS Card es un pase diario que te permite viajar en tantos trenes como quieras de las líneas de La Spezia, Cinque Terre y Levanto (inclusive). Cuesta 32,50 euros en temporada alta.
Puedes comprar pases de 1, 2 ó 3 días (los pases de varios días salen más baratos por día), e incluyen el acceso al parque, el uso de los autobuses lanzadera del parque y otras ventajas.
Para leer más:

Cómo comprar billetes y abonos para el tren Cinque
Puedes comprar la Cinque Terre Card en Internet o en los centros de acogida del Parque Nacional. El pase también está disponible en algunas estaciones de tren.
Consejo importante: Podemos ver el andén de la estación de tren desde nuestro apartamento. Todos los días de verano, la cola para el Cinque Terre Pass serpentea alrededor del edificio. Es muy frustrante, sobre todo en un día caluroso.
Ahórrate tiempo y molestias y compra en línea. Trenitalia es una forma fácil de comprar en Cinque Terre Card. Ofrecen al menos seis opciones de pago, y no hay gastos de reserva adicionales por comprar a través de Trenitalia.
Puedes ver nuestro rápido vídeo de YouTube que te muestra cómo comprar este pase con Trenitalia.
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Moverse por Cinque Terre haciendo senderismo
Paseos por Cinque Terre
Practicar senderismo entre los pueblos de Cinque Terre es, con diferencia, la mejor forma de conocer la cultura agrícola y la historia de la zona. También obtendrás algunas de las vistas más espectaculares al llegar a las ciudades desde una posición panorámica.
Las rutas de senderismo son famosas en todo el mundo, y siendo yo mismo un excursionista activo, es difícil imaginar visitar Cinque Terre sin caminar por un sendero. Incluso Cooper parece disfrutar de las famosas vistas.

El SVA (Sentiero Verde Azzurro) «Sendero Azul» es el paseo más conocido de Cinque Terre que discurre cerca del mar. El camino está excavado en la ladera y se mantiene a la vista del agua.
Otros senderos atraviesan las colinas más arriba. Estos caminos se dirigen a otras aldeas y pasan junto a las iglesias de los antiguos caminos de peregrinación.
Consejo importante: Incluso el camino inferior del SVA puede ser empinado en algunos tramos. Los caminos están hechos por el hombre, pero son «naturales» y accidentados. Si no eres un caminante constante, los senderos te plantearán desafíos.
Dicho esto, la madre de Justin, de 70 años, recorrió felizmente con nosotros el tramo de Vernazza a Monterosso el año pasado.
Mapa de senderos del Parque Nacional
Los mapas de los senderos también se pueden comprar en papel en el Parque Nacional, pero también en las agencias de La Spezia y Levanto. Las descargas de mapas están disponibles en el sitio web de los Parques Nacionales.

Consejos de viaje: Los mapas suelen costar unos pocos euros. Probablemente no sean necesarios si te quedas cerca de las ciudades en las rutas bien trilladas y señalizadas. Pero siguen siendo un bonito recuerdo.
Los senderos están marcados con hitos pintados de rojo y blanco (en árboles, muros y postes).

Los senderos también tienen nombres o números. En los cruces encontrarás normalmente un cartel con el número del sendero indicado.
Consejo importante: El terreno del Parque Nacional es muy escarpado. En condiciones meteorológicas extremas, el paisaje se vuelve peligroso. Presta atención a las condiciones meteorológicas. Además, consulta en la oficina de Parques Nacionales (o en su sitio web) los cierres de senderos y las restricciones de rutas.
Coste de entrada al Parque Nacional
Sólo hay dos senderos de pago en el Parque Nacional de Cinque Terre. El sendero SVA (Sentiero Verde Azzurro) entre Corniglia y Monterosso y el sendero conocido como Via dell'Amore entre Riomaggiore y Manarola.
La entrada al sendero SVA está incluida en la Cinque Terre Treno Multi-Service Card (32,50 € – temporada alta). Si no vas a coger ningún tren, puedes acceder a este sendero utilizando la dirección Cinque Terre Trekking Card (7,50 €). La Cinque Terre Trekking Card se puede comprar en los centros de acogida de Cinque Terre.
La entrada a la Via dell'Amore (Senda del Amor) se realiza mediante un billete aparte que debe adquirirse con antelación.

Distancia de los Senderos
El sendero más rápido entre los pueblos es el sendero SVA (Sentiero Verde Azzurro), pero algunos tramos de este sendero suelen estar cerrados. Pero hay otras opciones de senderos.
Esta tabla muestra algunas rutas y horarios de ejemplo:

Puedes ver que es factible recorrer tres ciudades en un día si tienes un nivel razonable de forma física y te gusta el senderismo. Esto te dejará tiempo para hacer turismo y una parada para comer.
Moverse por Cinque Terre en autobús
El autobús lanzadera eléctrico que funciona en el parque no conecta las ciudades. Por tanto, no es una forma factible de desplazarse entre las 5 ciudades.
Los autobuses lanzadera son útiles para llevar a los visitantes desde los 5 pueblos de Cinque Terre hasta los santuarios y aldeas como Volastra, Groppo y San Bernardino.
Si tienes la tentación de elegir alguna de las excelentes opciones de alojamiento situadas alrededor de las aldeas, consulta con tus anfitriones si el autobús lanzadera pasa cerca.
También puedes utilizar las lanzaderas si has aparcado el coche en las colinas o quieres acortar un paseo. Los autobuses son poco frecuentes, pero puedes utilizar el horario de las lanzaderas para planificar tu día.
Puedes utilizar estos autobuses gratuitamente con la Cinque Terre Card o comprar billetes de ida. Los billetes cuestan alrededor de un par de euros, y puedes comprarlos en los puntos de información turística o en el autobús.
Autobús Hop-On Hop-Off
El autobús turístico Explora 5 Terre ya no funciona. En su lugar, hay un autobús hop-on hop-off del Golfo de los Poetas desde la Terminal de Cruceros de La Spezia.
También hay un «tren de carretera» turístico que sube y baja entre la terminal de cruceros y la estación central de ferrocarril (La Spezia Centrale). Así que puedes hacer una visita rápida a La Spezia e ir a Cinque Terre en un solo día.
Rutas por Cinque Terre
Se ofrecen decenas de excursiones para llegar a Cinque Terre y sus alrededores. Todos los recorridos ofrecen algo diferente y pueden incluir paseos en barco, experiencias gastronómicas, senderismo, catas de vino y guías históricos y culturales.
Moverse por Cinque Terre en barco
Dado que las ciudades son accesibles por mar, viajar en barco es una forma realmente especial de conocer el territorio.
Si viajas en barco, podrás disfrutar de Cinque Terre y contemplarlo todo desde el agua. Claro que es una opción más lenta, pero mucho más memorable y relajante que el viaje en tren. Es posiblemente la mejor forma de ver Cinque Terre.
Aparte de las excursiones privadas en barco, también hay transbordadores públicos (operados por Navigazione Golfo Dei Poeti) que ofrecen un servicio de subida y bajada.
Encontrarás más información sobre rutas en ferry, horarios y billetes en nuestro post Cómo llegar a Cinque Terre desde La Spezia.

Moverse por Cinque Terre en coche
Aunque el terreno es montañoso y costero, ¡se puede acceder al Parque Nacional en coche!
Nuestro post: ¡ Conducir y aparcar en Cinque Terre cubre este tema en detalle!
Moverse por Cinque Terre en bicicleta
Rutas en bici por Cinque Terre
El ciclismo (al igual que el senderismo) es muy popular por la costa de Liguria debido al interesante terreno y a las hermosas vistas.
- Ciclismo por senderos: Utilizando un mapa o la app PN5T, puedes identificar los senderos aptos para bicicletas. Los senderos están en lo alto de las colinas. Si quieres ir a los 5 pueblos, tendrás que ir por carretera, ya que los senderos de acceso a los pueblos no son aptos para bicicletas.
- Ciclismo de Carretera: Disfruta de carreteras sinuosas, subidas empinadas y vistas panorámicas desde algunas de las carreteras costeras.

Alquiler de bicicletas
Hay varias opciones para alquilar bicicletas. Si alquilas en una tienda, te proporcionarán cascos, mapas y asesoramiento.
- Cinque Terre: Puedes alquilar una bicicleta en los puntos de bicicletas compartidas Weelo situados dentro del parque. Tanto las ebike como las bicicletas clásicas son una opción.
- La Spezia: Hay varias tiendas(EBike5, Cinque Terre Bike Tour y otras) que ofrecen un servicio profesional de alquiler de bicicletas. Desde La Spezia puedes coger la bici en tren hasta Cinque Terre, o si eres un ciclista experto, hay senderos desde La Spezia.
- Levanto: Algunas tiendas de Levanto ofrecen alquiler (Cicli Lapucci, Cicli Raso y otras).
Consejos de viaje: Entre Levanto, Bonassola y Framura puedes recorrer en bicicleta la antigua vía férrea, convertida en carril bici y peatonal. A lo largo de este camino, puedes disfrutar de las vistas del mar y parar para darte un baño o comer algo en uno de los pueblos. Como es un camino fácil y llano, no necesitas tener una bicicleta de lujo ni ser especialmente deportista o estar en forma.
Conclusión
Aunque se trata de un paisaje costero escarpado, el Parque Nacional es sorprendentemente fácil de recorrer en tren, barco, coche, bicicleta y a pie.
En este post, he compartido cómo moverse por Cinque Terre. Incluye rutas, horarios, costes y otras consideraciones.
FAQ
Cómo llegar a Cinque Terre
Hay varias opciones dependiendo de dónde vengas.
Si quieres saber cómo llegar a Cinque Terre desde otras ciudades de Italia, echa un vistazo a estas entradas:
Cómo llegar a Cinque Terre desde La Spezia
Cómo llegar a Cinque Terre desde los principales aeropuertos y ciudades
¿De qué ciudad está más cerca Cinque Terre?
La ciudad más cercana a Cinque Terre, Italia, es La Spezia. La Spezia es una ciudad de unos 90.000 habitantes. Aunque es pequeña para los estándares italianos, tiene prácticamente todo lo que cabe esperar de una ciudad y está muy bien comunicada con Cinque Terre.
¿Dónde está Cinque Terre en Italia?
Cinque Terre está en el norte de Italia, a lo largo de la costa de Liguria. Las cinco ciudades de Cinque Terre están cerca de La Spezia y Levanto. Los aeropuertos más cercanos son los de Pisa y Génova.
¿Necesitas un coche en Cinque Terre?
Las numerosas y sencillas opciones de transporte hacen que no necesites coche para ir a Cinque Terre y sus alrededores.
Todas las ciudades de Cinque Terre se encuentran a lo largo de una costa escarpada. Las ciudades son parcialmente accesibles en coche, pero aparcar es un reto. Además, las antiguas partes históricas de las ciudades son peatonales, con pequeñas callejuelas y escaleras que no son adecuadas para los coches.