¿Cómo evitar las multitudes de Cinque Terre? Ésta es una de las preguntas más frecuentes que nos hacen. Y si aún no has estado en Cinque Terre, puede que ni siquiera te des cuenta de que esto es un problema. Pero confía en mí. ¡Lo es!
Este artículo va dirigido a los visitantes que quieran evitar las multitudes y conocer un lado más auténtico de las 5 ciudades.
¿Cinque Terre está siempre ocupada?
Cuando vinimos aquí para nuestra luna de miel a principios de junio de 2019, tuvimos la suerte de encontrarnos con pueblos vibrantes pero no masificados. Hicimos una reserva de alojamiento tardía y las rutas de senderismo estaban libres de tráfico peatonal.
No nos dimos cuenta en aquel momento, pero tuvimos la extraordinaria suerte de ver este lugar mágico antes de la explosión del turismo.
Avanzamos unos años, ahora vivimos aquí, y el cambio es dramático y a veces chocante. Las aglomeraciones en los trenes pueden ser asfixiantes y en las calles te ves arrastrado por un mar de gente.

Cómo visitar Cinque Terre y evitar las multitudes
Dado que la mayoría de los visitantes de Cinque Terre sólo ven el 3% del total del parque nacional, puedes ver que aún hay oportunidad de escapar de los turistas en masa.
Así que aquí tienes mis mejores consejos para evitar las multitudes y disfrutar de una Cinque Terre más auténtica.
1. Visita en temporada baja
Las épocas de mayor actividad son entre junio y principios de septiembre. Durante los meses muy calurosos de julio y agosto, puede haber un ligero respiro en el volumen de turistas, pero es impredecible.
La mejor época para visitar Cinque Terre es la temporada alta, que va de mayo a principios de junio y de septiembre a principios de octubre.
El tiempo es perfecto para hacer turismo (menos lluvia y temperaturas cálidas) y hay menos gente. El alojamiento, las actividades y el transporte también son más baratos en esta época del año.
La temporada baja en Cinque Terre es de finales de otoño a principios de primavera. Todavía se puede visitar en esta época, pero los pueblos están muy tranquilos y muchos restaurantes y actividades están cerrados. Algunas rutas de senderismo también están restringidas debido a las condiciones meteorológicas húmedas y al mantenimiento de los caminos y muros de piedra.
2. Elige tu día
Si vienes en temporada alta, al menos intenta evitar los días festivos y los fines de semana.
3. Evita a los turistas de crucero
Hay cruceros que atracan en varios lugares de Liguria y Toscana. El muelle de La Spezia es el más cercano a Cinque Terre y algunos de los barcos son enormes, ¡con más de 6000 pasajeros!

Si vienes en temporada alta, intenta evitar a los turistas de cruceros. No es sorprendente que el volumen de turistas en Cinque Terre sea menor los días en que no hay cruceros atracados en La Spezia.
Puedes consultar el horario de atraque con la autoridad portuaria. Por ejemplo, en julio hay 12 días sin cruceros en el puerto de La Spezia, ¡y en esos días hay muchos menos excursionistas en Cinque Terre!
4. Salir pronto
El tirón de Cinque Terre llega muy lejos, con muchos visitantes procedentes de Florencia, Milán, Parma y Génova. Estas ciudades están a 2-3 horas de distancia y al alcance de los ávidos excursionistas de un día.
Pero como la mayoría de estos grupos turísticos salen hacia las 7 de la mañana, no llegan a Cinque Terre hasta alrededor de las 10 de la mañana. Si te alojas en Cinque Terre o La Spezia, has tomado la decisión correcta, y puedes salir temprano y evitar las multitudes de excursionistas de un día.
Los excursionistas diurnos suelen salir por la tarde, así que a partir de las 16:00 también puedes disfrutar de un ambiente más relajado.
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5. Reserva una actividad
Mucha gente que visita Cinque Terre hace una visita relámpago para ver las casas de colores y hacer fotos icónicas. Pero hay mucho más en esta zona de la UNESCO.
Las mejores actividades son las que crean una conexión con la tierra y el mar, para ayudar a los visitantes a apreciar el paisaje, la historia y la cultura únicos.
Entre las actividades obligadas se incluyen excursiones en barco, aventuras en kayak, clases de cocina y visitas a bodegas.
6. Haz una excursión
El tren Cinque Terre Express y el ferry facilitan mucho los desplazamientos a otros lugares.
Si dispones de unos días en la zona, hacer una excursión a una de las ciudades cercanas es una forma estupenda de descubrir otras ciudades de Liguria con una historia, una arquitectura y otras cosas que hacer interesantes.
Por ejemplo, en Levanto hay una playa de arena abierta y un carril bici que se extiende kilómetros a lo largo de la costa. Y en Porto Venere, hay lugares para bañarse con aguas de color aguamarina, un casco antiguo medieval y un bullicioso puerto con impresionantes restaurantes de marisco.
7. Evita las calles principales
Los grupos turísticos (y muchos de los turistas) tienden a ceñirse a las calles y vías principales.
Es fácil evitar las multitudes explorando las callejuelas y los recovecos de los cascos antiguos. Todas las ciudades son pequeñas y es difícil perderse, ¡incluso sin un mapa!
Si vas a hacer una excursión autoguiada a Cinque Terre, puede que un itinerario preconfeccionado de Cinque Terre te resulte una solución perfecta para pasar un día fácil. Nuestras guías descargables incluyen lugares de interés cultural e histórico, recomendaciones de sitios para comer, cosas únicas que hacer, orientación sobre transporte y un mapa interactivo.
Visita Cinque Terre con la perspectiva local.
Incluimos una visita a 3 ciudades, sugerencias para el almuerzo, el aperitivo y la cena. También incluye opciones de visitas enoturísticas y culturales, rutas turísticas autoguiadas, notas culturales e históricas y dónde hacer fotos emblemáticas.
8. Ir a la playa
Durante la parte más concurrida del día, puedes disfrutar de un baño en la playa de Fegina o de un largo y perezoso almuerzo en un restaurante junto a la playa de Monterosso.
Los excursionistas de un día no tienen tiempo de hacer estas cosas y suelen ir a toda prisa por las ciudades.

9. Caminata entre las ciudades

Las antiguas rutas de senderismo pueden ser difíciles, pero las vistas de la costa son preciosas y ofrecen panorámicas únicas de los pueblos y las granjas en terrazas de los alrededores.
La mayoría de la gente que viene a Cinque Terre holgazanea por los pueblos y no hace las excursiones. Si estás lo suficientemente en forma, ésta es una forma estupenda de evitar algunas de las multitudes y explorar la zona más amplia de la UNESCO. Esto es especialmente cierto si estás en Cinque Terre 2 días o más.
Muchos de los senderos se cruzan con los antiguos viñedos en terrazas, donde podrás disfrutar de catas de vino y aprender sobre esta tradición cultural.
10. Disfruta de las vistas
También suele haber menos turistas cuanto más te alejas de los puertos, porque los turistas de los transbordadores y las excursiones en barco no tienen tiempo de aventurarse más lejos.
A poca distancia de las ciudades, puedes estar en las colinas contemplando las ciudades. Desde estos miradores, puedes empaparte de las vistas y tomarte tu tiempo para reflexionar sobre la extraordinaria belleza de la zona.
Nuestros itinerarios prefabricados por Cinque Terre incluyen fáciles paseos autoguiados por los pueblos y las colinas cercanas. Se incluye un mapa interactivo, así como lugares de interés turístico y sitios para comer.
Conclusión
Cinque Terre se ha hecho mundialmente famosa y eso significa que las cinco ciudades pueden estar abarrotadas de turistas en temporada alta.
Pero no tienes por qué quedarte atrapado en el tráfico. Con un poco de reflexión y planificación, puedes evitar a los turistas en masa y experimentar el verdadero encanto y la cultura de este hermoso lugar de la UNESCO.
En este post, he compartido 10 estupendas formas de disfrutar de Cinque Terre y evitar las multitudes.
FAQ
¿Cuál es el pueblo más tranquilo de Cinque Terre?
La ciudad con menos turistas es Corniglia. Esto se debe en parte a que Corniglia está situada en lo alto de una colina, subiendo una larga escalinata desde la estación de tren. Corniglia tampoco tiene un muelle adecuado para los transbordadores que trasladan a cientos de turistas entre los pueblos.
Corniglia avanza a un ritmo lento e invita a los visitantes a disfrutar de las vistas, la comida local y la arquitectura histórica.
¿Cuántos turistas visitan Cinque Terre?
Un récord de 4 millones de turistas llegaron a Cinque Terre en 2023. Pero, por desgracia, la mayoría de los turistas sólo se congregan en las ciudades. Nunca experimentan la verdadera belleza del parque nacional y nunca comprenden la profundidad de la cultura y la historia que hicieron de esta zona un lugar declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO.
¿Es Cinque Terre demasiado turística?
El volumen de turistas lo convierte en un destino turístico. Pero los visitantes que decidan absorber la cultura y la historia aventurándose lejos de las 5 ciudades encontrarán un lado diferente de Cinque Terre.
El Parque de la UNESCO es un entramado de rutas de senderismo y hay docenas de pequeñas granjas, agriturismi y bodegas donde puedes experimentar un ritmo de turismo más lento.
¿Cuántas personas viven en Cinque Terre?
El número de residentes permanentes que viven en Cinque Terre está disminuyendo, ¡mientras que el número de turistas está aumentando! Hay unos 3.500 residentes en Cinque Terre que viven en las siguientes zonas:
Riomaggiore: 1070
Manarola: 350
Corniglia: 200
Vernazza: 560
Monterosso al Mare: 1320
Colinas y pueblos de los alrededores: 450