Eine Wanderung zwischen den Dörfern der Cinque Terre ist bei weitem der beste Weg, um die bäuerliche Kultur und Geschichte der Region zu erleben. Du bekommst auch einige der spektakulärsten Aussichten, wenn du die Städte aus einer Panoramaposition erreichst.
Die Wanderwege der Cinque Terre sind weltberühmt und kein anderer ist so bekannt wie der SVA (Sentiero Verde Azzurro) „Cinque Terre Blue Trail“. Der 7 Meilen (etwas mehr als 11 km) lange Wanderweg, der Riomaggiore mit Monterosso verbindet, ist eine der Hauptattraktionen der Cinque Terre.
Da ich selbst ein aktiver Wanderer bin, kann ich mir nur schwer vorstellen, die Cinque Terre zu besuchen, ohne mindestens einen Abschnitt des Blauen Wanderwegs zu laufen.
Egal, ob du eine schnelle und einfache Wanderung oder ein ganztägiges Abenteuer suchst, dieser kurze Führer deckt die Wanderungen der Cinque Terre auf dem berühmten blauen Weg ab.
Lade dir die offizielle Wanderkarte der Cinque Terre (PDF) mit allen Wanderungen in den Cinque Terre herunter und vergiss nicht, unsere Reisetipps für die Cinque Terre zu lesen, damit deine Reise reibungslos verläuft.
Cinque Terre Blue Trail
Der SVA (Sentiero Verde Azzurro) „Cinque Terre Blue Trail“ ist der bekannteste Wanderweg der Cinque Terre. Der Weg ist in den steilen Berghang gehauen und beeindruckt Wanderer mit einem herrlichen Meerblick.
Der blaue Weg führt an der ligurischen Küste entlang, aber die berühmtesten Abschnitte verlaufen von Riomaggiore nach Monterosso.
Ein herrlicher Weg, den jeder eifrige Wanderer erleben möchte.
Die Beschaffenheit der steilen Klippen und das wilde Wetter an der Küste haben jedoch einige Abschnitte beschädigt. Zum Beispiel ist der Abschnitt Corniglia-Vernazza seit einigen Jahren geschlossen. Und der Abschnitt Riomaggiore-Manarola wurde erst letztes Jahr nach 12 Jahren Schließung wiedereröffnet!
Du kannst also leider nicht die ganze Strecke laufen. Schauen wir uns den SVA-Pfad, die Routeninformationen und den Status des Pfades (offen/geschlossen) an.
Blauer Weg: Riomaggiore nach Manarola (Via dell'Amore - Weg der Liebe)
Dieser Abschnitt des SVA-Weges (offizielle Bezeichnung: 592-1 (SVA2)) ist die leichteste Wanderung in den Cinque Terre. Dieser kurze, flache Wegabschnitt wurde vor fast 100 Jahren während des Baus der Eisenbahnlinie angelegt. Ein historischer Weg, der eine wichtige Verbindung zwischen den beiden Dorfgemeinschaften war.
Trail-Statistik
Offizielle Pfadnummer: 592-1 (SVA2)
Note: Leicht
Länge: 1,1 km
Dauer: 25 Minuten
Höhenunterschied: Flacher Spaziergang
Highlights
Der Weg führt an der Klippe entlang und vermittelt das Gefühl, direkt über dem Wasser zu schweben. Die zerklüftete Küstenlinie wurde zu einem einfachen Wanderweg mit weitem Meerblick gezähmt.
Informationen zur Route
In der Hochsaison (April bis Oktober) kann die Route nur in der Richtung Riomaggiore – Manarola befahren werden. In Riomaggiore beginnend, findest du den Weg westlich des Bahnhofs.
Dies ist einer der kostenpflichtigen Wege im Nationalpark und erfordert ein gebuchtes Zeitfenster und ein Ticket. Der Eintritt ist NICHT in der Cinque Terre Trekking Card enthalten!
Die Zeitfenster werden sorgfältig überwacht, und du hast 30 Minuten Zeit, um den Spaziergang zu absolvieren. Das ist genug Zeit, um über den Pfad zu schlendern und Fotos zu machen.
Lies mehr: Via dell'Amore Pfad, Tickets und mehr.
Blauer Weg: Manarola nach Corniglia
Dieser Abschnitt des SVA-Weges ist seit mindestens einem Jahrzehnt gesperrt! Als ich das letzte Mal in Manarola war (mit Blick auf die Landzunge), konnte ich keine positiven Anzeichen für eine Öffnung des Weges für 2025 erkennen.
Eine alternative Route schlängelt sich durch die Weinberge und den Weiler Volastra. Beginne die Wanderung auf dem westlichen Hügel, der das Dorf überragt. Folge den Schildern für die Wanderwege 502-586-587. Es handelt sich um eine schwierige zweistündige Wanderung mit einem steilen Höhenprofil.
Blauer Weg: Corniglia bis Vernazza
Der SVA-Weg führt von Corniglia nach Vernazza. Diese schwierige Wanderung kann in beide Richtungen durchgeführt werden. Aber so oder so, erwarte einen unebenen, felsigen Weg mit steilen Auf- und Abstiegen.
Trail-Statistik
Offizielle Pfadnummer: 592-3 (SVA2)
Klasse: Experte / Schwierig
Länge: 3,8 km
Dauer: 1 Stunde 45 Minuten
Erhebungsprofil
Highlights
Die schöne Aussicht auf die Küste lenkt dich von deinem Herzklopfen und dem Brennen in den Oberschenkeln ab. Du solltest dir auch Zeit nehmen, um die Dörfer an beiden Enden zu erkunden. Corniglia hat enge Gassen und einen authentischen Charme. Und Vernazza hat pulsierende Energie und einen bunten Hafen.
Zwischen den beiden Städten findest du ein kleines Juwel – Ittiturismo Corniglia SP4488 – ein Agriturismo, in dem hungrige Wanderer eine Pause einlegen und frisches, traditionelles Essen, die Aussicht und die großzügige Gastfreundschaft genießen können. Eine Reservierung ist ratsam, wenn es auf deiner Must-Do-Liste steht.
Informationen zur Route
Vom Bahnhof aus stößt du auf die bekannte Lardarina Scalinata – eine Treppe mit 382 Stufen hinauf zum Dorf. Am oberen Ende der Treppe gibt es eine Kreuzung. Fahre weiter geradeaus auf der SVA2 und benutze die Beschilderung und die Route nach Vernazza.
Wenn Sie aus der Stadt herausfahren, gehen Sie einen ummauerten Weg entlang, der durch die Weinberge für den Cinque Terre DOC-Wein führt. Nach ein paar Minuten erreichen Sie eine kleine Straße (Via Stazione) und gelangen zu einem Kontrollpunkt der Cinque Terre.
Da es sich um einen kostenpflichtigen Weg handelt, musst du eine Trekkingkarte kaufen. Die Cinque Terre Multiservice Card (Ganztageskarte für den Zug) beinhaltet auch den Eintritt zu diesem Wanderweg.
Lies mehr: Die vollständige Liste der Inklusivleistungen findest du in unserem ArtikelCinque Terre Card erklärt. Du kannst auch eine Cinque Terre Card für dein(e) Wunschdatum(e) online kaufen, um die langen Warteschlangen in der Hochsaison zu vermeiden.
Blauer Weg: Vernazza nach Monterosso
Der 4. Abschnitt des SVA-Weges zwischen Vernazza und Monterosso kann in beide Richtungen begangen werden. Wie auch auf dem Rest des Blauen Pfads erwartet dich ein abwechslungsreicher Weg mit Steinstufen, Lehm, Felsen und kleinen Steinen. Der Weg ist teilweise schmal und fällt steil ab. Zu Spitzenzeiten wirst du mit einspurigem Verkehr und einigen Engpässen rechnen müssen.
Trail-Statistik
Offizielle Pfadnummer: 592-4 (SVA2)
Klasse: Experte / Schwierig
Länge: 3,5 km
Dauer: 2 Stunden 15 Minuten
Erhebungsprofil
Highlights
Wenn Sie das Hafenstädtchen Vernazza verlassen, nehmen Sie sich Zeit, um die atemberaubende Aussicht auf den Hafen und die Kirche der Heiligen Margarete von Antiochia aus dem 14. Jahrhundert zu bewundern. Die Aussicht, wenn du nach Monterosso kommst, ist ebenso faszinierend.
Informationen zur Route
Nachdem du Vernazza erkundet hast, machst du dich auf den Weg zur Hauptstraße (Via Roma) und nimmst die kleine Gasse gegenüber der Apotheke. Die Landstraße steigt aus dem Dorf heraus und der Weg wird von Stein zu Erde. Hier findest du auch den Kontrollpunkt der Cinque Terre.
Für diesen kostenpflichtigen Test benötigst du eine Trekking Card oder eine Cinque Terre Multiservice Card.
Lies mehr: Du kannst eine Cinque Terre Card online kaufen – spare Zeit und vermeide die langen Warteschlangen in der Hochsaison.
Wandern in den Cinque Terre - So bleibst du sicher
Im Juni, Juli und August ist der SVA Blue Trail sehr beliebt und gut besucht. Die Temperaturen liegen in der Regel bei 30-35 °C, und die Sonne kann brutal sein.
In der Nebensaison gibt es sporadische Stürme und eine erhöhte Gefahr von Erdrutschen. Das ohnehin schon steile Terrain kann tückisch werden.
Es kann sich so anfühlen, als würden sich die Natur und Mutter Erde verschwören, um dir das Leben schwer zu machen. Aber die Realität ist, dass die Natur unberechenbar und wild ist. Genau so, wie es sein sollte.
Hier sind meine Tipps zum Wandern in den Cinque Terre:
- Offene Schuhe und/oder Schuhe mit glatten Sohlen sind auf den Wanderwegen der Cinque Terre nicht erlaubt.
- Auf dem SVA-Pfad gibt es nur wenige Annehmlichkeiten. Du solltest also mitnehmen, was du brauchst. Dazu gehören viel Wasser, Sonnencreme und ein Hut.
- Bei kaltem/nassem Wetter solltest du geeignete Kleidung und wasserdichte Schichten tragen.
- Erwäge Wanderstöcke für die steileren Pfade.
- Bei schlechtem Wetter gibt das Nationalparkbüro Wetterwarnungen heraus und schließt einige der Wege. Weitere Informationen findest du auf ihrer Website.
- Notiere dir die Notrufnummer 112 für den Fall, dass du in Schwierigkeiten gerätst.
So machst du es zu etwas Besonderem
Halte unterwegs an, um den lokalen Cinque Terre DOC-Wein zu probieren, halte inne, um die Aussicht zu genießen, schieße ein paar Fotos, um den Moment festzuhalten, schlendere durch die Dörfer, genieße ein Mittagessen mit Meeresfrüchten, gönne dir ein freches Gelato am Nachmittag und nimm ein Bad, um dich am Ende des Tages abzukühlen.
Das sind die einfachen Vergnügungen, die den zeitlosen Charme der Cinque Terre und ihrer Dörfer ausmachen.
SVA Wanderwegkarte
Diese Übersichtskarte ist ein schneller Wegweiser, um die Routen und Zeiten des Blue Trails zu überprüfen.
Nützliche Links für die Planung deiner Wanderung
Zusammenfassung
Der uralte Pfad, der Sentiero Azzurro, ist weltberühmt und gilt als eines der besten Wandererlebnisse in Europa.
Von allen Wanderungen in den Cinque Terre sind die Abschnitte des Blauen Wanderwegs, die Riomaggiore, Manarola, Corniglia, Vernazza und Monterosso miteinander verbinden, am beliebtesten. Sie bieten unvergessliche Ausblicke und die Möglichkeit, die malerischen Dörfer zu erkunden.
FAQ
Brauche ich eine Genehmigung zum Wandern in den Cinque Terre?
Du brauchst nur eine Cinque Terre Card für den blauen Hauptweg. Für die Via dell'Amore brauchst du ein zusätzliches Ticket, das du in den Willkommenszentren des Nationalparks erhältst. Andere Wanderwege sind frei.
Sind die Wanderwege der Cinque Terre ganzjährig geöffnet?
Im Allgemeinen ja, aber die Wege können wegen schlechten Wetters und Wartungsarbeiten geschlossen werden.
Wann ist die beste Zeit zum Wandern in den Cinque Terre?
Frühling und Herbst bieten kühleres Wetter und weniger Menschenmassen. Aber das Wetter kann launisch sein. Mittsommer ist beliebt, aber heiß!
Ende Mai und Anfang Juni ist das Wetter stabiler, es ist nicht zu heiß und die Wanderwege sind nicht so stark frequentiert.
Für genauere Informationen und um dir bei der Planung zu helfen, haben wir einen Artikel über die beste Reisezeit für die Cinque Terre.
Ist die Via dell'Amore geöffnet?
Ja, der Pfad, der allgemein als „Pfad der Liebe“ bekannt ist , wird 2024 wieder eröffnet. Ein Ticket ist erforderlich.
Kann ich alle fünf Dörfer an einem Tag erwandern?
Es ist möglich, die Wanderung von Riomaggiore nach Monterosso an einem Tag zu machen. Für die meisten wäre es anstrengend und eher eine Fitness-Herausforderung als ein angenehmer Ausflug.
Die meisten Besucher wandern einen oder zwei Abschnitte auf einmal und nehmen sich die Zeit, die Dörfer an beiden Enden der Wanderung zu besuchen.
Es kann auch davon abhängen, wie viel Zeit du in den Cinque Terre hast.
Was sollte ich zum Wandern anziehen?
Festes Schuhwerk, atmungsaktive Kleidung, Sonnenschutz, ein Sonnenhut und Schichten in den kühleren Monaten.
Kann ich ohne einen Guide wandern?
Unbedingt. Die Wege sind markiert und es ist ganz einfach, ihnen zu folgen. Wenn du auf den Wegen bleibst und dich an die Parkregeln hältst, wird es dir gut gehen.
Lohnen sich geführte Wanderungen?
Ja, vor allem, wenn du einen Einblick in die Geschichte und die Kultur vor Ort bekommen und die Umgebung erkunden willst (oder wenn du Angst hast, dich zu verlaufen). Geführte Wanderungen findest du auf Get Your Guide und anderen ähnlichen Websites.
Kann ich meinen Hund mit auf die Wanderwege nehmen?
Hunde sind erlaubt, müssen aber angeleint sein. Bring Kotbeutel, Wasser und einen Napf für deinen Hund mit. In Italien ist es außerdem üblich, den Reisepass (oder ein ähnliches Dokument) deines Hundes und einen Maulkorb mitzuführen, besonders in öffentlichen Verkehrsmitteln.
Ist es sicher, alleine in den Cinque Terre zu wandern?
Normalerweise ja, aber überprüfe das Wetter und die Wegbedingungen. Nimm ein Telefon mit und wandere bei Tageslicht, wenn andere Menschen in der Nähe sind.
