Lorsque tu arrives à Cinque Terre, tu peux rester dans l’une des villes et profiter de tout ce qu’elle a à offrir, ou bien tu peux explorer et voyager autour des villes.
Il existe plusieurs options pour se déplacer dans les Cinque Terre. Dans ce billet, je partage les options qui s’offrent aux visiteurs désireux de voyager entre les 5 villes. Y compris pour se déplacer en :
- Train
- Randonnée
- Bus
- Bateau
- Les visites guidées
- Voiture
- Vélo
Se déplacer en train dans les Cinque Terre
La connexion et les arrêts du train
Si tu n’as pas beaucoup de temps, alors Cinque Terre Express et les trains régionaux sont de loin le meilleur moyen de se déplacer dans les cinq villages.
Le Cinque Terre Express (et d’autres trains régionaux) circule entre La Spezia et Levanto. Les trains s’arrêtent dans chacune des 5 villes de Riomaggiore, Manarola, Corniglia, Vernazza et Monterosso al Mare.
Cinque Terre Fréquence des trains
Pendant la saison touristique (de la fin du printemps au début de l’automne), les trains sont très réguliers (3-4 fois par heure) et circulent pendant la majeure partie de la journée, de 4 heures du matin à minuit.
Hors saison, les trains circulent environ toutes les 30 minutes. Les horaires des trains sont disponibles en ligne.
Conseils importants: Les trains des Cinque Terre sont souvent en retard. Il y a aussi des moments où les trains sont complètement pleins et où tu dois attendre le train suivant. Mais la bonne nouvelle, c’est que les trains sont si fréquents que le retard est généralement minime.
Durée du trajet en train
Ne t’inquiète pas de trouver une place assise ! Depuis La Spezia, Cinque Terre est accessible en 10 minutes de train. La distance entre chaque village n’est également que de quelques kilomètres, ce qui rend le temps de trajet d’un village à l’autre très rapide.
Un trajet depuis Riomaggiore, Manarola, Corniglia, Vernazza et Monterosso al Mare prend moins de 20 minutes !

Coût d'un billet de train à Cinque Terre
Pour circuler entre les cinq villes, vous avez la possibilité d’acheter des billets individuels OU une carte journalière (Cinque Terre Card) :
1. Billets à l'unité
Les billets de train simples ont une destination de départ et d’arrivée spécifique. Pendant la haute saison, les billets coûtent 10 euros par trajet. Si tu as l’intention de faire plus de 3 voyages simples, il peut être un peu plus avantageux d’acheter le Cinque Terre Treno MS Card (carte multiservices).
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2. Pass journalier - Cinque Terre Card
La Cinque Terre Treno MS Card est une carte journalière qui te permet de voyager à bord d’autant de trains que tu le souhaites sur la ligne de La Spezia, Cinque Terre et Levanto (inclus). Il coûte 32,50 euros en haute saison.
Tu peux acheter des passes de 1, 2 ou 3 jours (les passes de plusieurs jours sont moins chères par jour), et elles comprennent l’accès au parc, l’utilisation des navettes du parc, et d’autres avantages.
Pour en savoir plus :

Comment acheter des billets et des laissez-passer pour les Cinque Train Ticket
Tu peux acheter la Cinque Terre Card en ligne ou dans les centres d’accueil du parc national. Le pass est également disponible dans certaines gares.
Conseils importants : Nous pouvons voir le quai de la gare depuis notre appartement. Tous les jours pendant l’été, la file d’attente pour le Cinque Terre Pass serpente autour du bâtiment ! C’est très frustrant, surtout lorsqu’il fait chaud.
Épargne-toi du temps et des tracas et achète en ligne. Trenitalia est un moyen facile d’acheter le site Cinque Terre Card en ligne. Ils proposent au moins six options de paiement, et il n’y a pas de frais de réservation supplémentaires pour l’achat par l’intermédiaire de Trenitalia.
Tu peux regarder notre vidéo rapide sur YouTube qui te montre comment acheter ce pass avec Trenitalia.
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Se déplacer dans les Cinque Terre en randonnée
Promenades dans les Cinque Terre
La randonnée entre les villages des Cinque Terre est de loin la meilleure façon de découvrir la culture agricole et l’histoire de la région. Tu bénéficies également de certaines des vues les plus spectaculaires en arrivant dans les villes à partir d’une position panoramique.
Les sentiers de randonnée sont célèbres dans le monde entier, et étant moi-même un randonneur actif, il est difficile d’imaginer visiter les Cinque Terre sans marcher sur un sentier. Même Cooper semble apprécier les célèbres vues.

Le « sentier bleu » de la SVA (Sentiero Verde Azzurro) est la promenade la plus connue des Cinque Terre qui se déroule près de la mer. Le chemin est taillé dans la colline et reste en vue de l’eau.
Plusieurs autres sentiers sillonnent les collines plus haut. Ces chemins vont vers d’autres hameaux et passent devant les églises des anciens chemins de pèlerinage.
Conseils importants : Même le sentier inférieur de la SVA peut être escarpé par endroits. Les chemins sont aménagés par l’homme mais « naturels » et accidentés. Si tu n’es pas un marcheur régulier, alors les chemins présenteront des défis.
Cela dit, la mère de Justin, âgée de 70 ans, a joyeusement parcouru la section de Vernazza à Monterosso avec nous l’année dernière.
Carte des sentiers du parc national
Les cartes des sentiers sont également disponibles à l’achat en version papier dans le parc national, mais aussi dans les agences de presse de La Spezia et de Levanto. Les cartes peuvent être téléchargées sur le site Internet des parcs nationaux.

Conseils de voyage avisés: Les cartes ne coûtent généralement que quelques euros. Ils ne sont probablement pas nécessaires si tu restes près des villes sur les routes bien tracées et signées. Mais ils constituent tout de même un bel objet de souvenir !
Les sentiers sont balisés par des bornes peintes en rouge et blanc (sur les arbres, les murs et les poteaux).

Les sentiers sont également nommés ou numérotés. Aux carrefours, tu trouveras généralement un panneau de signalisation avec le numéro du sentier indiqué.
Conseils importants : Le terrain dans le parc national est très escarpé. En cas de conditions météorologiques extrêmes, le paysage devient dangereux. Fais attention aux conditions météorologiques. Vérifie également auprès du bureau des parcs nationaux (ou sur leur site Internet) les fermetures de sentiers et les restrictions d’itinéraires.
Coût de l'entrée dans le parc national
Il n’y a que deux sentiers payants dans le parc national des Cinque Terre. Le sentier SVA (Sentiero Verde Azzurro ) entre Corniglia et Monterosso et le sentier connu sous le nom de Via dell’Amore entre Riomaggiore et Manarola.
L’entrée pour le sentier SVA est incluse dans la carte multiservice Cinque Terre Treno (32,50 € – haute saison). Si tu ne prends pas de train, tu peux accéder à ce sentier en utilisant le site Cinque Terre Trekking Card (7,50 €). La carte de randonnée peut être achetée dans les centres d’accueil de Cinque Terre.
L’entrée sur la Via dell’Amore (chemin de l’amour) se fait par un billet séparé qui doit être acheté à l’avance.

Distance des sentiers
Le sentier le plus rapide entre les villages est le sentier SVA (Sentiero Verde Azzurro), mais des sections de ce sentier sont souvent fermées. Mais il y a d’autres possibilités de sentiers.
Ce tableau présente quelques exemples d’itinéraires et d’horaires :

Tu peux voir qu’il est faisable de couvrir trois villes en une journée si tu as un niveau de forme raisonnable et que tu aimes la randonnée. Cela te laissera encore du temps pour faire du tourisme et t’arrêter pour déjeuner.
Se déplacer en bus dans les Cinque Terre
La navette électrique qui fonctionne dans le parc ne relie pas les villes. Ce n’est donc pas un moyen praticable pour se déplacer entre les 5 villes.
Les navettes sont utiles pour acheminer les visiteurs des 5 villages de Cinque Terre jusqu’aux sanctuaires et hameaux tels que Volastra, Groppo et San Bernardino.
Si vous êtes tenté de choisir l’un des excellents hébergements situés autour des hameaux, vérifiez auprès de vos hôtes si la navette passe à proximité.
Tu peux aussi utiliser les navettes si tu as garé ta voiture dans les collines ou si tu veux raccourcir une marche. Les bus sont peu fréquents, mais tu peux utiliser les horaires des navettes pour planifier ta journée.
Tu peux utiliser ces bus gratuitement avec une Cinque Terre Card ou acheter des billets aller simple. Les billets coûtent environ deux euros, et tu peux les acheter dans les points d’information touristique ou dans le bus.
Bus Hop-On Hop-Off
Le bus touristique Explora 5 Terre ne circule plus. À la place, il y a un bus hop-on hop-off du Golfe des Poètes qui part du terminal de croisière de La Spezia.
Il y a aussi un « train routier » touristique hop-on-hop-off qui va entre le terminal des croisières et la gare centrale (La Spezia Centrale). Tu peux donc faire une visite rapide de La Spezia et te rendre à Cinque Terre en une seule journée.
Visites des Cinque Terre
Des dizaines de circuits sont proposés pour se rendre à Cinque Terre et en faire le tour. Les visites offrent toutes quelque chose de différent et peuvent inclure des promenades en bateau, des expériences gastronomiques, des randonnées, des dégustations de vin et des guides historiques et culturels.
Se déplacer dans les Cinque Terre en bateau
Comme les villes sont accessibles par la mer, le voyage en bateau est une façon vraiment spéciale de découvrir le territoire.
Si tu voyages en bateau, tu pourras découvrir Cinque Terre et tout saisir depuis la vue de l’eau. Bien sûr, c’est une option plus lente, mais bien plus mémorable et relaxante que le voyage en train. C’est peut-être la meilleure façon de voir les Cinque Terre.
En plus des excursions en bateau privées, il y a aussi des ferries publics (exploités par Navigazione Golfo Dei Poeti) qui proposent un service de saut de puce !
De plus amples informations sur les itinéraires des ferries, les horaires et les billets sont disponibles dans notre article Se rendre aux Cinque Terre depuis La Spezia.

Se déplacer en voiture dans les Cinque Terre
Même si le terrain est vallonné et côtier, le parc national est accessible en voiture !
Notre article : Conduire et se garer à Cinque Terre couvre ce sujet en détail !
Faire le tour des Cinque Terre à vélo
Pistes cyclables des Cinque Terre
Le cyclisme (comme la randonnée) est très populaire à travers la côte ligure en raison du terrain intéressant et des beaux points de vue.
- Cyclisme sur sentier : À l’aide d’une carte ou de l’appli PN5T, tu peux identifier les sentiers adaptés aux vélos. Les sentiers sont situés dans les collines. Si tu veux aller dans les 5 villes, tu devras prendre les routes car les chemins de randonnée qui mènent aux villes ne sont pas adaptés aux vélos.
- Cyclisme sur route : Profite des routes sinueuses, des montées abruptes et des vues panoramiques de certaines routes côtières.

Location de vélos
Il existe plusieurs options pour la location de vélos. Si tu loues dans un magasin, alors ils te fourniront des casques, des cartes et des conseils.
- Cinque Terre : tu peux louer un vélo aux points de vélos en libre-service Weelo situés à l’intérieur du parc. Les vélos électriques et les vélos classiques sont une option.
- La Spezia : plusieurs magasins(EBike5, Cinque Terre Bike Tour, et d’autres) proposent un service professionnel de location de vélos. Depuis La Spezia, tu peux prendre ton vélo dans le train pour Cinque Terre, ou si tu es un cycliste accompli, il y a des sentiers qui partent de La Spezia.
- Levanto : Quelques magasins de Levanto proposent la location (Cicli Lapucci, Cicli Raso, et d’autres).
Conseils de voyage avisés : Entre Levanto, Bonassola et Framura, tu peux faire du vélo le long de l’ancienne voie ferrée qui a été transformée en piste cyclable et pédestre. Le long de ce chemin, tu pourras profiter de la vue sur la mer et t’arrêter pour te baigner ou manger dans l’une des villes. Comme il s’agit d’un chemin facile et plat, tu n’as pas besoin d’avoir un vélo sophistiqué ou d’être particulièrement sportif ou en forme.
Récapitulation
Même s’il s’agit d’un paysage côtier accidenté, le parc national est étonnamment facile à parcourir en train, en bateau, en voiture, à vélo et à pied.
Dans ce billet, j’ai partagé avec toi la façon de se déplacer à Cinque Terre. Y compris les itinéraires, les horaires, les coûts et d’autres considérations.
FAQ
Comment se rendre à Cinque Terre
Il existe un certain nombre d’options en fonction de l’endroit d’où tu viens.
Si tu veux savoir comment te rendre à Cinque Terre depuis d’autres villes d’Italie, jette un coup d’œil à ces posts :
Se rendre à Cinque Terre depuis La Spezia
Comment se rendre à Cinque Terre depuis les principaux aéroports et villes
Cinque Terre est la ville la plus proche de quelle ville ?
La ville la plus proche de Cinque Terre, en Italie, est La Spezia. La Spezia est une ville d’environ 90 000 habitants. Même si elle est petite selon les normes italiennes, elle possède pratiquement tout ce que tu attends d’une ville et est très bien reliée aux Cinque Terre.
Où se trouve Cinque Terre en Italie ?
Cinque Terre se trouve dans le nord de l’Italie, le long de la côte ligure. Les cinq villes de Cinque Terre se trouvent à proximité de La Spezia et de Levanto. Les aéroports les plus proches sont ceux de Pise et de Gênes.
As-tu besoin d'une voiture à Cinque Terre ?
Les nombreuses et faciles options de transport font que tu n’as pas besoin d’une voiture pour te rendre à Cinque Terre et dans ses environs.
Toutes les villes de Cinque Terre se trouvent le long d’une côte accidentée. Les villes sont partiellement accessibles en voiture, mais il est difficile de se garer. De plus, les vieux quartiers historiques des villes sont piétonniers avec de petites ruelles et des escaliers qui ne sont pas adaptés aux voitures.