Bienvenue dans votre guide complet pour explorer les magnifiques Cinque Terre ! Que vous planifiez votre première visite ou que vous reveniez pour en découvrir davantage, nous avons tout ce qu’il vous faut pour rendre votre voyage inoubliable.
Plongez dans notre sélection des meilleurs restaurants et trattorias servant une authentique cuisine ligure, trouvez l’hébergement idéal pour votre budget et votre style, et découvrez nos activités préférées – des randonnées pittoresques aux excursions en bateau au coucher du soleil. Nous vous aiderons à naviguer facilement en train et en ferry, nous vous donnerons des conseils pour éviter les foules et nous vous ferons découvrir les charmantes villes voisines comme Porto Venere et Levanto.
Croisiéristes, nous ne vous avons pas oubliés ! Nous avons créé des guides spécialisés pour vous aider à optimiser le peu de temps que vous passez à terre. Parcourez nos listes triées sur le volet ci-dessous, ou explorez notre blog pour obtenir des itinéraires détaillés, des recommandations locales et tout ce dont vous avez besoin pour vivre les Cinque Terre comme un habitant de la région.
Le magnifique paysage côtier et les maisons colorées des Cinque Terre (Riomaggiore, Manarola, Corniglia, Vernazza et Monterosso al Mare) attirent des visiteurs depuis des décennies, mais depuis quelques temps le tourisme dans les Cinque Terre a connu un réel essor.
Cela n’a rien de surprenant au vu du réseau de sentiers de randonnée, des villages pittoresques, des irrésistibles produits de la mer ligures, des vignobles en terrasses et des eaux scintillantes de la Méditerranée.
La Spezia Guide a une section de blog entière dédiée à Cinque Terre. Si vous avez besoin d’aide pour planifier votre voyage à Cinque Terre , consultez nos articles pour tout savoir sur Cinque Terre.
Bonjour, nous sommes Justin et Lu et nous avons eu le privilège (pendant 5 ans) d’explorer et d’apprendre à connaître les Cinque Terre et les régions environnantes.
La Spezia Guide est notre façon d'embrasser ce petit coin d’Italie. C’est ici que nous partageons tout ce que nous apprécions et aimons à propos de cet endroit unique et spécial.
Situé sur la Riviera italienne, le parc national des Cinque Terre se trouve à deux pas de La Spezia et du golfe des Poètes. Classé au patrimoine mondial de l’UNESCO, ce site est d’une beauté époustouflante.
Chaque ville des Cinque Terre (Riomaggiore, Manarola, Corniglia, Vernazza et Monterosso al Mare) sont d’anciens villages de pêcheurs qui étaient célèbres pour leur chemin de pèlerinage, mais qui sont devenus plus récemment une destination de la Bucket List. Et comment pourrait-il en être autrement ? Avec des maisons hautes en couleurs descendant en cascade jusqu’à la mer Méditerranée, ce groupe de villages vous laissera bouche bée.
De La Spezia à Riomaggiore, il n’y a que 10 minutes de train. Riomaggiore possède des maisons colorées emblématiques et un port accidenté qui lui donne un air à la fois traître et magnifique. Nous recommandons un aperitivo l’après-midi pour s’imprégner de l’atmosphère, et un dîner le soir dans l’un des restaurants acclamés comme un excellent moyen de profiter de cette ville préférée des Cinque Terre.
C’est le deuxième village sur la ligne de train depuis La Spezia. Manarola est sans doute le village le plus photographié. Le minuscule port est animé par des bateaux colorés qui incitent les touristes à sauter des falaises et à se rafraîchir dans des eaux cristallines. Une journée parfaite ici comprend un bain de soleil sur les rochers et l’admiration du village depuis le point de vue populaire de « Nessun Dorma ».
Souvent reléguée au second plan, il s’agit de la plus petite des Cinque Terre, et la seule à ne pas être directement située sur le littoral. Entouré par les quatre autres villages, Corniglia offre une vue imprenable sur la mer. Si vous avez de bons genoux, ne manquez pas d’explorer le dédale d’escaliers de la ville et de se régaler en dégustant le gelato au basilic signature de l’Alberto Gelateria.
C’est probablement le plus populaire des cinq villages, avec un port qui s’ouvre sur une petite plage et une piazza entourée de maisons typiques et colorées. Vous pourrez y faire du shopping artisanal et déguster les spectaculaires fruits de mer liguriens. Nous vous recommandons également de vous promener dans la ville de Vernazza et de prendre un apéritif l’après-midi sur la piazza.
The largest of the Cinque Terre villages, with both an old and new town, is Monterosso al Mare. Il est le dernier arrêt sur la portion de la ligne de train reliant La Spezia et les Cinque Terre. Avec un parking situé en face de la plage, il est également le seul à être facilement accessible en voiture. Vous pourrez y flâner sur la longue promenade, dîner face à la mer et accéder aux sentiers qui mènent du parc national des Cinque Terre à Levanto. Si vous préférez les plages de sable fin, les terrains plats et une certaine diversité en termes d’options d’hébergement, alors Monterosso est le village des Cinque Terre idéal pour vous.
Cinque Terre Pass: Il existe deux types de Cinque Terre Pass La Cinque Terre Card Multiservice est une carte à usage quotidien (pour l’utilisation des trains et des sentiers de randonnée) et la Cinque Terre Trekking Card (sentiers de randonnée uniquement).
Une autre solution consiste à visiter chaque village individuellement (sans passer par les sentiers de randonnées) et à acheter des billets de train aller simple ou aller-retour. Les tarifs sont revus tous les ans à chaque saison.
Hébergement dans les Cinque Terre : Il existe de nombreuses options d’hôtels, de B&B (chambres d’hôtes) et d’appartements, mais en haute saison, vous devez réserver à l’avance !
En basse saison, les prix pour un hébergement confortable de milieu de gamme commencent à environ 150 euros, mais comptez au minimum 200 euros par nuit pour le même type de logement.
Si vous pensez avoir trouvé une offre à un prix intéressant pour un hébergement, renseignez-vous bien pour savoir où se situe celui-ci. Les Cinque Terre sont vallonnées, si vos bagages sont lourds, les escaliers et les collines escarpées seront loin d’être une partie de plaisir !
Manger et boire : Cinque Terre est un paradis pour les gastronomes. Vous y trouverez des restaurants exceptionnels. Les produits locaux sont frais et vous aurez accès à certains des meilleurs produits de la mer ligures. Réservez à l’avance !
Randonnée et vélo : La meilleure façon de découvrir les Cinque Terre consiste à parcourir les sentiers. Vous pourrez identifier le numéro de votre sentier en utilisant une carte ou l’application PN5T, et vous pourrez également suivre les marques rouges et blanches peintes sur les murs, les poteaux et les arbres. Certains sentiers sont accessibles pour les vélos, et il est même possible d’en louer un (via le service de location Weelo) à l’intérieur du parc.
Il est raisonnablement facile de voyager vers et autour de Cinque Terre. Le train qui relie chacun des 5 villages entre La Spezia et Levanto est le meilleur moyen de voyager. Ils sont rapides et circulent jusque tard le soir. La seule ombre au tableau, ce sont les longues files d’attente à la gare. Mieux vaut donc acheter des billets à l’avance pour gagner du temps !
Tu peux aussi prendre un ferry de Levanto, La Spezia et Porto Venere à Riomaggiore, Manarola, Vernazza et Monterosso.
La voiture est également une autre option, mais les places de stationnement dans les collines sont limitées dans la plupart des Cinque Terre. Vous devrez donc marcher pour arriver jusqu’au village ET payer pour le stationnement.
Vous trouverez plus de détails dans nos articles sur les voyages et les déplacements.
L’une des questions les plus fréquentes que l’on nous pose est la suivante : combien de jours faut-il pour visiter les Cinque Terre ? La réponse dépend de votre style de voyage et de ce que vous voulez vivre.
En une seule journée, vous pouvez visiter trois villages et en apprécier les points forts, mais vous serez pressé. Deux ou trois jours vous permettront d’explorer les cinq villages à un rythme détendu, de faire quelques randonnées et de savourer la cuisine locale. Pour une expérience optimale, nous vous recommandons un minimum de 6 jours pour explorer pleinement La Spezia, Cinque Terre et le golfe des Poètes.
La meilleure période de l’année pour visiter les Cinque Terre dépend de ce que vous recherchez. Le printemps (avril-mai) et l’automne (septembre-octobre) offrent un temps agréable et moins de monde. L’été est la saison de pointe avec un temps chaud idéal pour la baignade, mais attendez-vous à une grande affluence. L’hiver est calme, avec quelques fermetures, mais Noël à Cinque Terre a son charme particulier.
Un élément crucial du calendrier que beaucoup de nouveaux visiteurs négligent est d’éviter les jours fériés italiens. Pendant ces jours fériés, les Cinque Terre sont exceptionnellement bondées de touristes italiens, ce qui empêche de profiter au mieux des villages. En planifiant en fonction de ces dates, vous pouvez améliorer considérablement votre expérience.
Vous vous demandez combien coûte la visite des Cinque Terre ? La région peut être coûteuse, surtout en haute saison, mais il est possible de visiter les Cinque Terre avec un budget limité, à condition de bien s’organiser. Nous vous donnons des conseils pratiques pour économiser de l’argent tout en profitant d’une expérience inoubliable.
Si vous n’avez pas encore fait votre choix entre les magnifiques destinations côtières de l’Italie, vous vous demandez peut-être laquelle correspond le mieux à votre style de voyage. Les deux régions offrent des villages spectaculaires au sommet des falaises et un charme méditerranéen, mais elles proposent des expériences très différentes. Notre comparaison détaillée des Cinque Terre et de la Côte amalfitaine met en évidence les principales différences en termes d’accessibilité, de fréquentation, de coûts et d’atmosphère, afin de vous aider à faire le bon choix pour votre aventure italienne.
Avant de partir, consultez nos 10 conseils de voyage pour une escapade parfaite dans les Cinque Terre. Ces recommandations d’initiés vous aideront à éviter les erreurs courantes et à tirer le meilleur parti de votre visite.
Les cinq villages qui composent le parc national des Cinque Terre sont situés sur des collines précaires, avec pour toile de fond les montagnes ligures et la mer Méditerranée à leurs pieds.
L’histoire de la région est étroitement liée à l’agriculture et à la pêche. Aujourd’hui, les anciens vignobles sont devenus des attractions modernes pour la dégustation de mets et de vins, et les ports de pêche sont maintenant occupés par des bateaux de touristes.
Nombre d’entre eux choisissent encore de se ruer dans les cinq villages. Pourtant, il y a une infinité d’activités à faire dans les Cinque Terre et à explorer dans les collines, sur la mer, sur les plages, ainsi que dans les villes et les villages situés à proximité, que ce soit à Porto Venere, à Levanto, à Bonassola ou à Framura.
Pour découvrir tout ce que La Spezia, les Cinque Terre et le Golfe des Poètes ont à offrir, nous vous recommandons un séjour de 6 jours minimum. Avec autant de choses à faire et à voir, une brève escapade dans la région ne fera que vous laisser sur votre faim. Notre blog Insider Guide est une excellente source d’informations pour vous aider à préparer votre voyage afin de profiter pleinement de chaque journée !
Trouver l’endroit idéal pour séjourner dans les Cinque Terre peut sembler insurmontable, surtout en haute saison, lorsque les disponibilités sont limitées et les prix élevés. Chacun des cinq villages a son propre caractère et ses propres défis, des escaliers escarpés de Riomaggiore aux plages familiales de Monterosso.
Avant de réserver, il vaut la peine de réfléchir à un hébergement à proximité des Cinque Terre. Des villes comme Levanto et La Spezia offrent un excellent rapport qualité-prix, une meilleure disponibilité et un accès facile aux cinq villages par le train.
Que vous voyagiez avec des bagages, que vous ayez besoin d’un accès pour les fauteuils roulants ou que vous souhaitiez une chambre avec vue, notre guide de l’hébergement détaille les aspects pratiques de chaque ville afin que vous puissiez faire le bon choix en fonction de votre budget et de votre style de voyage.
Au-delà des photos des maisons colorées, il y a tant de choses à découvrir dans les Cinque Terre !
La célèbre randonnée Blue Trail relie les villages en offrant de superbes vues sur la côte, tandis que des expériences moins connues, comme le kayak vers des criques cachées et la visite de vignobles à flanc de colline, offrent une vision plus intime de la région.
Si vous manquez de temps, notre itinéraire d’une journée couvre l’essentiel des points forts, ou bien passez trois jours à explorer les cinq villages plus Levanto.
Ne manquez pas nos 10 attractions incontournables ou les meilleures plages pour bronzer et nager.
Que vous visitiez les Cinque Terre à Noël ou pendant la haute saison, nos conseils pour éviter les foules vous aideront à découvrir la région sous son meilleur jour.
Vous pourriez également être intéressé par : Si vous venez de Florence et envisagez une excursion d’une journée, consultez notre guide des 10 meilleures excursions d’une journée dans les Cinque Terre à partir de Florence, y compris les options autoguidées et les circuits organisés.
Explorez davantage : Pour un aperçu complet des activités, visitez notre section « choses à voir et à faire », et ne manquez pas notre guide sur la découverte de La Spezia – une ville souvent méconnue mais qui mérite d’être explorée.
La cuisine des Cinque Terre met à l’honneur sa situation côtière et son patrimoine agricole. Les anchois frais sont omniprésents – marinés, cuits au four ou frits – aux côtés des pâtes aux fruits de mer et du célèbre pesto de la région à base de basilic local et de pignons de pin.
La tradition culinaire ligure est simple et fraîche, laissant la part belle aux ingrédients de qualité. Ne manquez pas la focaccia des boulangeries locales ou un verre de vin de dessert Sciacchetrà pour accompagner votre repas.
Les produits cultivés ici proviennent de vignobles en terrasses escarpées et de fermes à flanc de colline entretenues à la main depuis des siècles – cette « agriculture héroïque » fait partie de ce qui rend la région si spéciale.
Réservez à l’avance dans les restaurants, surtout en haute saison, et rappelez-vous que visiter les Cinque Terre ne doit pas vous ruiner si vous mangez là où les gens du pays mangent.
En accostant à La Spezia, vous pourrez vous rendre facilement à Cinque Terre et à d’autres destinations étonnantes. Nos guides pratiques pour les croisiéristes couvrent tous les aspects, de la marche vers la gare à l'embarquement sur les ferries vers les cinq villages.
Si vous disposez de peu de temps à terre, nos idées d’excursions vous aideront à choisir entre les Cinque Terre, Porto Venere, ou même Pise et Florence. Les excursions d’une journée au départ de La Spezia sont plus faciles à réaliser que vous ne le pensez : la gare ferroviaire se trouve à 25 minutes de marche du terminal, ou prenez un taxi si vous êtes pressé.
Pour une journée sans stress à la découverte des Cinque Terre, notre itinéraire spécialement conçu pour les croisiéristes vous évite de vous poser des questions sur les horaires et les moyens de transport, et vous permet de revenir à bord avec du temps libre.
Levanto a beaucoup à offrir, notamment une longue plage de sable, une jolie ville historique, des boutiques et des restaurants servant une cuisine traditionnelle.
Cet itinéraire couvre beaucoup de terrain. L’aventure d’une journée commence par une randonnée (facultative) depuis Monterosso, un déjeuner à Levanto et une visite de la ville historique.
En milieu d’après-midi, tu auras déjà fait l’expérience des belvédères panoramiques, des sites culturels et historiques, et des charmantes rues de la vieille ville.
En fin d’après-midi, tu pourras profiter de la plage avant d’emprunter la Via dell’Amore (le chemin de l’amour) – de retour à Riomaggiore.
Et bien sûr, tu auras l’occasion de goûter à la cuisine ligure dans des restaurants sélectionnés localement et de profiter d’un aperitivo avec vue sur la mer.
L’itinéraire est bien structuré pour que tu saches où tu dois être et quand. Et (parce que tout le monde est un peu différent), nous avons inclus des options pour que tu puisses le personnaliser et en faire ta propre aventure.
Heure de début : 9 heures
Durée : Journée complète (12 heures d’exploration avec un peu de temps pour la détente).
Niveau d’activité : Bonne capacité de marche (la randonnée optionnelle nécessite une bonne condition physique).
Portovenere est à ne pas manquer !
Cette aventure d’une journée commence par une traversée en ferry (depuis Cinque Terre ou La Spezia) et comprend des belvédères panoramiques, des monuments historiques, des sites culturels, de charmantes rues de la vieille ville, des plages et un port pittoresque.
La journée se poursuit avec des visites touristiques, des sites et des vues historiques, ou une randonnée en boucle facultative à partir de Portovenere, et un arrêt pour le déjeuner avec une vue spectaculaire sur la mer.
Dans l’après-midi, tu pourras profiter d’un moment sur la plage avant de marcher sur la Via dell’Amore (le chemin de l’amour) pour revenir à Riomaggiore.
Et bien sûr, tu auras l’occasion de goûter à la cuisine ligure dans des restaurants sélectionnés localement et de profiter d’un aperitivo avec vue sur la mer.
L’itinéraire est structuré avec des horaires, des informations sur les lieux, des conseils sur les transports et des notes culturelles et historiques. Mais nous t’avons donné des options, afin que tu puisses le personnaliser pour en faire ta propre aventure. Nous avons également inclus des notes sur une excursion sur l’île de Palmaria, ou une excursion facultative organisée en bateau dans le golfe des Poètes.
Nous avons conçu une visite autoguidée de trois jours des cinq villes des Cinque Terre (Riomaggiore, Manarola, Corniglia, Vernazza et Monterosso), ainsi que de Portovenere.
Cette aventure de plusieurs jours comprend un peu de tout (belvédères panoramiques, sites culturels et historiques, rues charmantes de la vieille ville, plages et ports pittoresques) et deux randonnées facultatives.
Tu auras l’occasion de goûter à la cuisine ligure dans des restaurants sélectionnés localement et de profiter d’un aperitivo avec vue sur la mer.
L’itinéraire est soigneusement planifié afin que tu aies suffisamment de temps à chaque endroit pour profiter des meilleurs morceaux et te faire une idée de chaque ville. La plupart des activités sont gratuites, mais (si tu cherches quelque chose de spécial) nous avons sélectionné une visite de vignoble, une croisière au coucher du soleil ou un cours de fabrication de pesto qui peuvent être intégrés à l’itinéraire !
Heure de début : Juste après 9 heures
Durée : 3 jours complets (3 x 12 heures d’exploration avec un peu de temps pour la détente)
Niveau d’activité : Bonne capacité de marche (la randonnée optionnelle nécessite une bonne condition physique)
Il s’agit d’une visite autoguidée complète des cinq villes des Cinque Terre (Riomaggiore, Manarola, Corniglia, Vernazza et Monterosso) et de Levanto.
Cette aventure de trois jours comprend un peu de tout (belvédères panoramiques, sites culturels et historiques, rues charmantes de la vieille ville, plages et ports pittoresques) plus deux randonnéesfacultatives.
Tu auras l’occasion de goûter aux fruits de mer et à la cuisine ligure dans des endroits locaux, et nous avons inclus nos endroits préférés pour profiter d’un aperitivo avec une vue.
L’itinéraire établit un rythme agréable avec des activités gratuites, mais tu peux choisir en option une visite de vignoble, une croisière au coucher du soleil, un cours de fabrication de pesto ou une excursion à vélo si tu cherches quelque chose de spécial.
Heure de début : Juste après 9 heures
Durée : 3 jours complets (3 x 12 heures d’exploration avec un peu de temps pour la détente)
Niveau d’activité : Bonne capacité de marche (la randonnée optionnelle nécessite une bonne condition physique)
Il s’agit d’une aventure autoguidée complète des cinq villes des Cinque Terre : Riomaggiore, Manarola, Corniglia, Vernazza et Monterosso.
Cette aventure de deux jours comprend un peu de tout (belvédères panoramiques, sites culturels et historiques, rues charmantes de la vieille ville et ports pittoresques) plus une randonnée facultative.
L’itinéraire comprend des options pour déguster des plats locaux et des aperitivo avec vue.
L’itinéraire établit un rythme agréable avec des activités gratuites, mais tu peux choisir d’insérer une visite optionnelle d’un vignoble, une croisière au coucher du soleil ou un cours de fabrication de pesto pour rendre la journée encore plus spéciale.
Heure de départ : Juste après 9 heures
Durée : 2 jours complets (2 x 12 heures d’exploration avec un peu de temps pour la détente)
Niveau d’activité : Bonne capacité de marche (la randonnée optionnelle nécessite une bonne condition physique)
Il s’agit d’une aventure autoguidée sans faille à travers quatre des villages les plus époustouflants de Cinque Terre : Riomaggiore, Manarola, Vernazza et Monterosso.
Ce voyage d’une journée entière maintient un bon rythme et couvre quatre villages étonnants. L’itinéraire te donne un peu de tout, tu découvriras donc des belvédères panoramiques, des sites historiques, de charmantes rues de vieilles villes et des ports pittoresques.
Tu auras également assez de temps pour profiter d’un déjeuner traditionnel ligure, d’un aperitivo pittoresque et d’un délicieux dîner avec vue.
L’itinéraire est chargé, mais tu peux aussi choisir de pomper les pauses et d’opter pour une visite de vignobles ou une croisière au coucher du soleil.
Heure de début : Juste après 9 heures
Durée : 12 heures d’exploration avec un peu de temps pour la détente
Niveau d’activité : Une capacité de marche raisonnable et une bonne endurance sont indispensables !
Profite au maximum de ton temps limité à Cinque Terre avec cet itinéraire spécialement conçu pour les croisiéristes et les excursionnistes d’un jour !
Il s’agit d’une aventure autoguidée sans faille à travers trois des villages les plus époustouflants de Cinque Terre : Riomaggiore, Manarola et Vernazza.
Tu peux t’attendre à découvrir des points de vue panoramiques époustouflants, des sites historiques et de charmantes rues de la vieille ville. Avec ce plan facile à utiliser, tu auras aussi assez de temps pour profiter d’un déjeuner traditionnel ligure et d’un aperitivo avec vue.
Pour une journée encore plus facile, tu peux opter pour une petite visite des vignobles ou un tour en bateau depuis Riomaggiore !
Heure de départ : Un peu avant 9 heures (ajustable en fonction de l’horaire de votre croisière)
Durée : 8 heures d’exploration et de détente
Niveau d’activité : Convient à toute personne ayant une capacité de marche raisonnable
Cet itinéraire de 3 villes couvre les sites incontournables de Riomaggiore, Vernazza et Monterosso. Y compris une visite à pied avec des belvédères panoramiques, des lieux d’intérêt historique, ainsi que des boutiques et des restaurants de la vieille ville.
Une journée complète, qui couvre un bon terrain mais laisse suffisamment de temps pour un déjeuner traditionnel, un aperitivo et un dîner avec vue.
Pour une expérience plus immersive, nous avons inclus des recommandations pour une visite facultative des vignobles et une croisière au coucher du soleil.
Heure de début : Juste après 9 heures
Durée : 12 heures d’exploration et de détente
Niveau d’activité : Convient à toute personne ayant une capacité de marche raisonnable
Your free itinerary is on its way!
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