Tu as donc la chance d’accoster dans la ville portuaire animée de La Spezia ! C’est ta porte d’entrée vers l’une des plus belles régions côtières d’Italie, la Riviera ligure.
Non seulement La Spezia est proche de certaines des attractions les plus célèbres d’Italie, mais tu as aussi la possibilité de visiter des joyaux touristiques moins connus !
Un Peu De Nous
Ciao ! Nous sommes Justin et Lu.
Le guide de La Spezia est une référence facile pour visiter Cinque Terre, La Spezia et les environs.
Nous vivons ici et partageons avec authenticité tout ce que nous savons pour aider les visiteurs à découvrir le meilleur de l’Italie !
Bon voyage !
Ce billet est spécialement destiné aux croisiéristes. Chacune des idées d’excursion prend en compte le temps limité dont tu disposes au port, et je fournis également des informations utiles sur les transports, afin que tu puisses planifier une excursion D.I.Y. !
Sautons le pas et jetons un coup d’œil aux meilleures options d’excursions d’une journée, au départ de La Spezia, qui conviennent aux croisiéristes.
1. Cinque Terre :
Ces villages colorés et le parc national de l’UNESCO sont un rêve pour les vacanciers. Tu peux te promener dans les ruelles sinueuses, admirer les maisons pleines de vie, savourer les fruits de mer locaux et faire des randonnées sur les sentiers côtiers historiques.
Les pittoresques villages de pêcheurs, les vignobles en terrasses et les oliveraies sont très appréciés des touristes. Sans oublier la vue sur la côte, qui est à couper le souffle.
À voir et à faire
Cinque Terre est une excursion d’une journée facile à partir de La Spezia. Mais en tant que croisiériste sur une horloge, tu n’auras pas le temps de voir tous les villages (sauf si tu veux juste prendre quelques photos rapides, ce que je ne recommande jamais). Mais tu peux confortablement voir 2 ou 3 des célèbres villages en une journée sans transpirer.
Si tu es en forme et actif, la randonnée entre les villages est une expérience vraiment spéciale. Si tu cherches une promenade facile, le long d’un chemin pavé plat, va voir la Via dell’Amore (le chemin de l’amour).
Comment le rendre spécial
Tu peux facilement faire une visite autoguidée des villages. Si tu le fais, je te recommande de prendre un peu de temps pour lire l’histoire de la région. Tu peux aussi ajouter une courte randonnée ou une expérience de dégustation dans un vignoble avec un guide qui t’aidera à entrer en contact avec la riche culture de Cinque Terre et à l’apprécier.
Une autre façon très populaire de découvrir les villages des Cinque Terre est de faire une excursion en bateau. Ces circuits comprennent des visites touristiques autour du golfe des poètes et une visite d’une ou deux villes. Les villes sont particulièrement frappantes depuis l’eau !
Tu aimes l'idée d'une excursion d'une journée autoguidée à Cinque Terre ?
Alors tu vas adorer notre itinéraire prêt à l'emploi facile et abordable ‘Une journée à Cinque Terre pour les passagers d’une croisière’.
Vis les Cinque Terre comme un habitant, même si le temps est limité !
This itinerary includes insider tips, optimized timing to match cruise all-aboard schedules, and essential transport details from the La Spezia cruise terminal.
Se rendre à Cinque Terre
Cinque Terre se trouve dans la province de La Spezia et à une courte distance de la ville de La Spezia. Il existe quelques options de transport.
Si tu prends le train, tu peux éviter les longues files d’attente et acheter à l’avance ton billet valable toute la journée (Cinque Terre Card). Tu as besoin d’informations plus détaillées sur les transports ? Jette un coup d’œil à ces articles utiles :
2. Portovenere
Une autre excursion d’une journée parfaite à partir de La Spezia est Portovenere (parfois écrit Porto Venere).
Portovenere (souvent surnommée la 6e ville des Cinque Terre) est plus qu’une autre ville historique. Ses grandes maisons aux tons pastel se détachent sur la toile de fond d’un imposant château fort. Les eaux scintillantes aigue-marines du golfe des Poètes et le minuscule port créent un chef-d’œuvre visuel qu’il ne faut pas négliger.
À voir et à faire
Tu ne peux pas visiter Portovenere sans voir l'emblématique église de Saint-Pierre. Perchée de façon spectaculaire sur un promontoire rocheux, l’église est un spectacle saisissant.
La ruelle de la vieille ville (carugio) et le front du port offrent également l’occasion d’explorer, d’acheter des cadeaux artisanaux et de prendre des photos envoûtantes.
Comment le rendre spécial
Portovenere ne se limite pas à l’histoire et à la beauté. Il y a plusieurs endroits pour se baigner et prendre un bain de soleil, notamment la Grotta Byron (nommée d’après Lord Byron qui a passé du temps ici).
Tu peux aussi accéder aux sentiers de randonnée locaux où tu pourras te mettre en appétit pour déguster la cuisine ligure dans certains des meilleurs restaurants de fruits de mer de la région !
Besoin d'aide pour planifier une excursion d'une journée à Portovenere ?
Notre itinéraire « Une journée à Portovenere », sans stress, prêt à l'emploi et abordable, est peut-être exactement ce que tu cherches.
Malgré sa beauté et son importance, Portovenere reste quelque peu à l’écart des sentiers battus et négligé par beaucoup de ceux qui affluent vers les Cinque Terre.
Pour les voyageurs plus attentifs, la culture, l’histoire, l’atmosphère et les paysages dépasseront tes attentes.
Se rendre à Portovenere
Pendant la saison touristique, les ferries pour Portovenere et Cinque Terre partent du front du port de La Spezia (zone de Porto Mirabello). C’est aussi le point de départ de nombreuses excursions en bateau, privées ou en groupe, autour du golfe des Poètes.
Tu trouveras plus d’options de transport dans notre article Découvrir Portovenere.
3. Florence
Florence (Firenze) est connue pour être un centre culturel et artistique et est un lieu absolument incontournable lors d’une visite en Italie. Même s’il y a plus de 5 heures de trajet aller-retour depuis La Spezia, on ne peut pas ignorer l’opportunité de voir cette ville unique. Et de nombreux croisiéristes se bousculeront pour profiter de cette excursion d’une journée au départ de La Spezia !
À voir et à faire
Si tu aimes l’art, l’architecture et la cuisine délicieuse, tu es au bon endroit !
Il y a tellement de monuments emblématiques, mais les plus célèbres sont le Duomo, la Uffizi Gallery et le Ponte Vecchio. Oh, et comment ne pas mentionner le David de Michelangelo. Le voir est difficile à exprimer. Ma meilleure tentative est de dire qu’il est magnifique. Ne passe pas à côté de David. Tu te donneras des coups de pied et tu le regretteras à jamais.
Comment le rendre spécial
Florence est un paradis pour les gourmands. Même un panini de Panini Toscani peut être un plaisir ! Bien sûr, un steak florentin juteux est à goûter absolument, et je suppose qu’il est presque obligatoire de prendre un gelato !
Prends de la hauteur et profite de la ligne d’horizon de Florence dans ces magnifiques bars sur les toits :
- Aria au Tivoli Palazzo Gaddi
- View on Art à l’hôtel Medici
- Loggia à l’hôtel Palazzo Guadagni
Florence est TRÈS populaire auprès des touristes et peut devenir outrageusement occupée. Une excursion d’une journée à partir de La Spezia est possible si tu es organisé et si tu réserves des billets sans file d’attente (par exemple le David de Michelangelo et le Duomo). Lors de notre dernier voyage, nous avons fait une excellente visite combinée à pied et en galerie pour utiliser efficacement notre journée !
Se rendre à Florence
Se rendre à Florence en train
Tu peux prendre le train de La Spezia à Florence sur l’un des trains à grande vitesse Freccia d’Italie. En fait, les trains à grande vitesse sont un excellent moyen de voyager entre la plupart des grandes villes d’Italie !
Si la vitesse et le confort sont tes priorités, lors de la réservation des billets, garde un œil sur les options Frecciarossa, Frecciargento et Frecciabianca.
Cependant, même s’il n’y a pas de retard, un voyage aller-retour (durée du voyage de La Spezia à Florence uniquement) prendra entre 5 et 6 heures. Si tu pars en train, alors tu dois planifier ton voyage méticuleusement et réserver tes billets de train à l’avance !
Se rendre à Florence par la route
Tu peux prendre un train de La Spezia à Florence. Mais même s’il n’y a pas de retard, un aller-retour prendra entre 5 et 6 heures. Si tu pars en train, alors tu dois planifier ton voyage méticuleusement et réserver tes billets de train à l’avance !
Pour les croisiéristes, tu peux éviter le stress de potentiellement manquer ton heure de départ à bord en réservant une visite organisée.
Tu as besoin de plus d’informations ? Jette un coup d’œil à ces articles détaillés :
4. Pise
Personnellement, je ne mettrais pas Pise en haut de ma liste des endroits à voir absolument en Italie. Cependant, c’est toujours une excursion d’une journée agréable depuis La Spezia et elle n’est jamais aussi frénétiquement occupée que Florence ou Cinque Terre.
De plus, si tu as un fort intérêt pour l’architecture religieuse, alors Pise alimentera ta passion.
À voir et à faire
Pise est célèbre pour sa tour penchée. Mais n’oublie pas d’explorer le reste de la magnifique Piazza dei Miracoli.
Pise se trouve également en Toscane, alors profite de l’occasion pour déguster les célèbres vins comme le Chianti et le Montepulciano, ainsi que des plats copieux comme la Ribollita (soupe toscane traditionnelle à base de légumes, de haricots et de pain rassis), et les Pappardelle al Cinghiale (pâtes au sanglier).
Si tu as envie de glucides, essaie Pizza Zanzero! C’est peut-être notre pizzeria préférée en Italie (ou peut-être dans le monde) !
Comment le rendre spécial
Après avoir admiré (et escaladé) la tour penchée. Ce que je préfère personnellement, c’est explorer la ville et ses environs à vélo électrique. Pise est très proche de la côte, et tu peux profiter d’une aventure d’une demi-journée en ville et en mer le long d’une piste cyclable dédiée.
Se rendre à Pise
Il y a des trains réguliers entre La Spezia et Pise. C’est un court trajet d’une heure en train et il y a 2 à 3 trains par heure aux heures de pointe, ce qui en fait une excursion d’une journée facile à partir de La Spezia.
Les trains sont faciles à prendre et tu peux réserver des billets à l’avance. Nous te recommandons d’utiliser OMIO ou Trenitalia pour des réservations en ligne faciles.
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5. Lucca
Lucca est une ville du nord de la Toscane très appréciée des touristes. Même si Lucca est très fréquentée, c’est un endroit où tu peux te détendre loin de la foule des Cinque Terre et de Florence. Cette ville médiévale compacte, dont la vieille ville est piétonne, est amusante à explorer à pied ou à vélo.
À voir et à faire
Une journée à flâner dans la vieille ville, les élégants palazzos et les églises historiques ne te décevra pas. Si tu cherches une excursion d’une journée discrète à partir de La Spezia, c’est une excellente option.
Comment le rendre spécial
Mon activité préférée est de louer un vélo et de faire le tour des remparts de la ville. Par une journée ensoleillée, tu pourras te créer des souvenirs heureux, en profitant de la vue sur la ville et en pique-niquant dans les parcs des remparts.
Ne manque pas un aperitivo sur l'emblématique Piazza dell’Anfiteatro, un ancien amphithéâtre romain, qui sert aujourd’hui de place animée bordée de cafés vibrants et de boutiques touristiques.
Se rendre à Lucca
Les trains pour Lucca partent fréquemment de La Spezia Central et durent environ 1,5 heure.
Tu peux aussi combiner une journée à Lucca avec un arrêt à Pise.
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6. Portofino
Portofino ; un petit coin de paradis baigné de soleil, niché sur la Riviera italienne. C’est une carte postale parfaite qui prend vie. Son port animé est parsemé de yachts élégants et de bateaux de pêche, avec pour toile de fond la tapisserie hypnotique des maisons colorées typiques des villages liguriens. Il n’est pas difficile de comprendre pourquoi il est si populaire auprès des riches jet setters et des touristes ordinaires !
Bien que cela représente une longue journée d’excursion depuis La Spezia, c’est possible, et tu ne regretteras pas d’avoir fait cet effort supplémentaire !
À voir et à faire
Une journée autour du port et à se faufiler dans les ruelles pavées est toujours un bon début. Les bâtiments ont un charme ancien et il est presque impossible de ne pas prendre quelques photos emblématiques !
Si tu aimes explorer les vieilles villes et l’histoire italienne, arrête-toi à la Chiesa di San Martino (juste à côté de la Piazzetta). Même si tu n’es pas religieux, les fresques décadentes et somptueuses te laisseront bouche bée.
Comment le rendre spécial
Cette station balnéaire glamour abrite également des boutiques chics et des restaurants réputés qui servent de délicieux fruits de mer. Si tu veux te faire plaisir, tu n’auras pas à faire trop d’efforts.
Il y a aussi quelques promenades depuis Portofino vers des belvédères et d’autres parties de la péninsule. La randonnée jusqu’à l’abbaye de San Fruttuoso est très appréciée et peut également être combinée avec une rapide baignade dans la mer et un ferry aller-retour pour Portofino (ou Santa Margherita).
Se rendre à Portofino
Pour te rendre à Portofino depuis le terminal de croisière de La Spezia, tu peux opter pour une visite privée et te contenter de t’asseoir et de profiter de ta journée. Ou planifie une journée D.I.Y. !
Pour un voyage planifié par toi-même, tu peux prendre le train de La Spezia Centrale à Santa Margherita, puis sauter dans un bus local jusqu’à Portofino. Un billet de bus simple coûte quelques euros, ce qui sera (de loin) la partie la moins chère de ta journée à Portofino ! Tu dois t’attendre à ce que la durée du trajet depuis le terminal de croisière de La Spezia soit d’au moins 2 heures.
7. Lerici
Cette ville balnéaire sophistiquée combine des villas élégantes, des plages de sable, une ville historique et un port pittoresque. Lerici est sans aucun doute une excellente excursion d’une journée à la plage pour ton arrêt de croisière à La Spezia.
À voir et à faire
Une journée typique ici peut inclure une promenade matinale dans la ville historique, suivie d’un déjeuner avec vue sur le port et d’un après-midi sur la plage.
Il y a plusieurs bagnos (zones de plage payantes) où tu peux louer une chaise longue et un parasol et te détendre confortablement.
Comment le rendre spécial
Fais une courte (mais raide) promenade sur la colline et tu pourras visiter la forteresse du château médiéval de Lerici perchée au-dessus du port. Si tu veux éviter la colline, tu as toujours la possibilité de prendre l’ascenseur.
À certaines périodes, il y a des expositions artistiques et culturelles à apprécier dans l’atmosphère du château. Les vues depuis la cour du château méritent également que tu t’y attardes un instant.
Pour une journée vraiment mémorable, fais l ‘effort de visiter aussi Tellaro. Ce petit hameau (borgo) est un enchevêtrement intime de ruelles et de maisons pittoresques. Ici, tu peux respirer, éprouver un sentiment de calme et sentir un poids s’envoler. Une fois que tu as découvert Tellaro, il est difficile de l’oublier.
Se rendre à Lerici
Des ferries partent du port de La Spezia pendant la saison touristique. Toute l’année, des bus partent de Piazza Europa (arrêt Comune) et te conduisent de La Spezia à Lerici en moins de 30 minutes !
Il y a aussi un bus touristique pratique hop-on hop-off qui circule autour du golfe des poètes.
Si tu n’as pas confiance dans les transports en commun, il existe un certain nombre d’options d’excursions.
Se rendre à Tellaro
Il y a un petit bus local de la Piazza Garibaldi à Lerici jusqu’à Tellaro qui circule environ toutes les heures pendant la journée et dure environ 25 minutes. Prépare ton appareil photo, car même le trajet en bus te fera prendre des clichés à chaque tournant.
Si tu es un peu nerveux à l’idée d’utiliser les bus locaux, tu aimeras peut-être notre vidéo YouTube qui explique comment déterminer les itinéraires des bus, où trouver les arrêts de bus et comment acheter des tickets de bus.
8. Sarzana
Sarzana se trouve à l’intérieur du golfe et passe souvent inaperçue aux yeux des touristes. Mais si tu aimes l’architecture historique, les événements culturels, l’art et les boutiques, alors tu devrais ajouter Sarzana à ta liste d’excursions d’une journée au départ de La Spezia.
À voir et à faire
Nous sommes tombés sur Sarzana pour la première fois, avant de déménager en Ligurie. C’était au milieu de l’hiver. L’air était froid, lourd et humide et nous avons dû beaucoup chercher pour trouver un café chaud ouvert. Mais malgré cela, nous avons été enchantés par les beaux bâtiments, les jolies ruelles, l’imposante forteresse et les boutiques excentriques.
Même si nous avions prévu de vivre à La Spezia, l’idée d’avoir Sarzana si proche était un bonus agréable !
Comment le rendre spécial
Sans aucun doute, Sarzana en hiver est discrète. Mais à tout autre moment de l’année, la ville bourdonne d’activité. Avec une porte apparemment tournante d’événements culturels, de marchés et d’expositions de Pâques à Halloween.
Si tu tombes au bon moment, tu auras peut-être aussi la chance de voir une exposition au MUdef, à la forteresse de Firmafede, juste à la périphérie de la ville. La MUdeF organise souvent des événements et d’autres grandes expositions d’artistes italiens et internationaux. Y compris des expositions d’œuvres de Banksy et d’Andy Warhol !
Se rendre à Sarzana
Des trains et des bus entre La Spezia et Sarzana circulent régulièrement tout au long de la journée. L’arrêt de bus le plus proche du terminal de croisière se trouve sur la Piazza Europa (arrêt de bus Comune) et tu peux acheter des tickets de bus dans les magasins Tabacchi.
Autres idées d'excursions à partir de La Spezia
Parmi les autres excursions d’une journée populaires au départ de La Spezia qui conviennent aux croisiéristes, on peut citer :
- Forte dei Marmi: ce terrain de jeu pour riches est une alternative à Portofino. Si tu aimes la mode haut de gamme et les stations balnéaires huppées, tu peux te faire plaisir dans cette station balnéaire. Une chose amusante à faire est de faire un tour de Forte dei Marmi pour une séance de photos. C’est un court trajet en train depuis La Spezia, et les trains partent régulièrement.
- Sestri Levante: À quelques arrêts de train à l’ouest de Cinque Terre, tu te trouveras dans cette ville côtière discrète mais élégante. Il y a plusieurs bagnos de plage, des boutiques et quelques bons restaurants !
- Levanto: Vous trouverez cette ville balnéaire discrète à proximité des Cinque Terre, à seulement 25 minutes en train de La Spezia. L’une de vos activités favorites consiste à emprunter la piste cyclable côtière (plate et facile) qui mène à deux autres villes voisines, Bonassola et Framura : Bonassola et Framura.
Tu peux aussi rester à La Spezia. Si tu veux faire l’expérience d’une vraie ville italienne qui accueille les touristes avec une abondance d’événements (même en hiver), de musées et de galeries. Reste ensuite à La Spezia pour la journée ! Tu pourras explorer la ville, apprécier l’architecture, te promener dans le port, manger dans l’un des excellents restaurants locaux et visiter les marchés locaux.
Résumé
Dans ce billet, j’ai partagé 12 endroits formidables pour des excursions d’une journée depuis La Spezia, adaptés aux croisiéristes. J’ai également inclus des idées de choses à faire, comment rendre ta journée spéciale et des options de transport.
Il y a tellement de choses à faire dans cette région qu’il n’y a aucune excuse pour ne pas sauter dans un train, un bus ou une excursion pour profiter au maximum de ton escale !
J’espère que cet article te plaira et qu’il te sera utile pour préparer tes vacances. Si tu as des questions, contacte-nous ci-dessous.



