A la découverte des marchés couverts et des marchés de rue de La Spezia

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Les marchés locaux de La Spezia, en Ligurie, sont une expérience colorée avec des vendeurs qui proposent une variété de marchandises, des produits biologiques frais aux produits artisanaux.

La Spezia daily food markets

Ces marchés de rue constituent une partie importante de la vie italienne. Mais ils sont également populaires auprès des visiteurs et des voyageurs qui cherchent à s’immerger dans la culture locale. Ces marchés offrent un avant-goût de la vie italienne authentique, avec la possibilité de faire ses achats comme un local et d’interagir avec les habitants de La Spezia qui vaquent à leurs occupations.

Pourquoi est-ce que j’écris ce billet ? Encourager les visiteurs à récompenser les entreprises locales qui se présentent sous la pluie, la neige et le soleil. Ces commerçants locaux qui travaillent dur ajoutent à la texture culturelle de nos destinations de vacances et méritent nos euros touristiques.

Ma liste de marchés locaux n’est donc pas une liste de « best of ». Il s’agit plutôt d’une liste de marchés de rue que tu peux visiter, expérimenter et soutenir lorsque tu es à La Spezia !

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Marchés alimentaires quotidiens de La Spezia

Fourchette de prix : €€ à €€€

Adresse : Piazza Cavour, La Spezia

Horaires d’ouverture : (Tous les jours sauf dimanche et jours fériés) 7h30 à 13h30

À propos des marchés alimentaires de La Spezia

La première place de notre liste doit aller à un endroit qui capture vraiment le cœur de la vie locale à La Spezia : les marchés alimentaires couverts. La Piazza Cavour (connue localement sous le nom de place du marché) est l’endroit où tu peux trouver toutes sortes de délicieux produits frais et de délices locaux.

Tu y trouveras tout ce dont tu as besoin pour savourer les saveurs de la Ligurie. C’est un endroit simple et honnête, parfait pour ceux qui apprécient la bonne nourriture et les traditions locales.

La Spezia Markets

Ce qu'il faut acheter et essayer

Le marché est animé par des vendeurs qui proposent une abondance de fruits et légumes de saison, de fruits de mer, de fromages, de salaisons et même de viandes rôties.

Mais comme nous sommes en Ligurie, tu devrais te précipiter sur les fruits de mer frais, le pesto et la focaccia.

Tu peux aussi faire ton propre pesto avec des ingrédients (basilic, pignons de pin, huile d’olive, parmesan) que l’on trouve facilement dans le commerce !

Autour du marché, tu trouveras également d’autres boutiques et cafés qui méritent qu’on s’y arrête. Deux de nos préférés sont La Casina (pour un excellent café et des pâtisseries appétissantes) et PLUS (pour des produits d’épicerie fine, du pain et des vins italiens) !

La Casina café and bar in La Spezia

Si tous ces mets délicieux stimulent ton appétit, nous te recommandons de t’arrêter pour déjeuner à l’Osteria all’ Inferno. C’est l’un de nos restaurants locaux préférés, qui sert des spécialités locales maison, et qui se trouve à quelques pas du marché.

Marché de l'artisanat

À propos des marchés artisanaux de La Spezia

Le marché artisanal local est toujours une surprise. Les exposants sont parfois des grands-mères bavardes qui vendent du linge cousu à la main et des artisans qui proposent de la maroquinerie italienne, et d’autres fois des artistes branchés qui présentent de belles collections à admirer.

craft markets La Spezia

Pour rendre les choses encore plus excitantes, ce marché n’a pas d'emplacement fixe. Il semble apparaître de façon aléatoire à certains endroits de la vieille ville.

Cependant, les dates du marché du week-end coïncident également avec l’arrivée des passagers des bateaux de croisière. J’ai réussi à retrouver un horaire et un lieu pour les dates restantes en 2024.

Samedi 30 novembre : Via Vittorio Veneto face à la Piazza Europa

Dimanche 8 décembre : Piazza Cavour

Samedi 14 décembre : Piazza Garibaldi

Samedi 21 décembre : Via Vittorio Veneto face à la Piazza Europa

Dimanche 22 décembre : Via Vittorio Veneto face à la Piazza Europa

craft markets La Spezia - hand crafted jewellery

Ce qu'il faut acheter

Le marché vaut toujours le coup d’œil. Tu ne sais jamais ce que tu vas trouver ou qui tu vas rencontrer.

Il y a quelques semaines, je suis tombée sur deux artistes immensément talentueux qui fabriquent des bijoux artisanaux.

Si tu te promènes, ne manque pas de jeter un coup d’œil à leur stand de bijoux artisanaux Pomoblu et Sciurilli.

Soutenir les entreprises locales est une excellente façon de remercier les endroits que nous visitons.

Marché des amateurs

À propos du marché des amateurs de La Spezia

Le marché local des amateurs vend un mélange de curiosités vintage, d’objets de collection, de jouets, de maquettes et de divers autres stands.

C’est l’un de ces marchés où tu peux naviguer et trouver un objet aléatoire (et inhabituel) dont tu ne savais pas que tu voulais. Mais se sentiront soudain obligés d’acheter. Je suppose que tu peux appeler ça FOMO !

Hobbyist Market - Cooper meeting E.T.
Cooper having a strange encounter at the markets

Il s’agit d’un autre marché local sans adresse fixe. Voici le calendrier des dates et des lieux restants pour 2024.

Samedi 7 décembre : Piazza Garibaldi

Dimanche 15 décembre : Via Vittorio Veneto face à la Piazza Europa

Marché des antiquités et du vintage

À propos du marché d'antiquités de La Spezia

Tous les premiers dimanches (sauf en août), la Piazza Cavour de La Spezia se transforme en un paradis pour les amateurs de vintage. C’est un petit monde de trésors antiques, où tu peux chasser des meubles élégants, de la porcelaine délicate et des bibelots de collection.

Sunday Antique Markets in La Spezia

Nous nous sommes arrêtés à ce marché il y a quelques semaines. C’était un dimanche détrempé d’octobre, et nous nous rendions au Centre d’art moderne et contemporain (CaMeC). Mais les étals ont tous de tels bibelots excentriques et objets intéressants que je n’ai pas pu m'empêcher de parcourir les étals à la place ! J’ai été un peu trop distraite et CaMeC a dû attendre la fin du déjeuner.

Si tu cherches quelque chose de spécial pour te rappeler tes vacances, tu le trouveras peut-être ici !

Testa di Moro - Moors Head Vase

Ce qu'il faut acheter

Les céramiques sont particulièrement belles avec des motifs flamboyants et des couleurs caractéristiques qui évoquent la Méditerranée.

Tu trouveras souvent des vases Testa di Moro (tête de maure) qui sont populaires en Sicile. Mais ils ont également été adoptés par les Ligures.
Le droit populaire mentionne que le basilic était traditionnellement planté dans ces vases (connus pour être un symbole de la royauté). Et bien sûr, la culture du basilic est également synonyme de Ligurie !

Marché hebdomadaire de La Spezia

Tous les vendredis matin, le marché de rue animé de La Spezia prend possession de la Viale Garibaldi (à 5 minutes au sud de la gare). Du début de la matinée jusqu’au début de l’après-midi, tu peux trouver un éventail de marchandises bon marché et joyeuses. Y compris les vêtements, les chaussures, les bijoux fantaisie, les articles de toilette et les articles ménagers.

Il s’agit d’un marché quotidien pour les acheteurs de tous les jours et non d’une attraction pour les touristes. Mais si tu veux t’imprégner de l’atmosphère locale d’une véritable ville italienne, c’est ici que tu pourras trouver ta dose !

J’étais sur les marchés cette semaine et tu peux voir sur les photos que même par un matin frisquet de novembre, les marchés sont très animés.

La Spezia Weekly Street Market

Marchés et événements spéciaux

Tout au long de l’année, de nombreux festivals et événements sont organisés à La Spezia.

Beaucoup d’entre eux comprennent également des étals de marché avec des produits de toute la Ligurie et de l’Italie. Deux grands événements avec de grands marchés sont le « Palio del Golfo » de La Spezia (course d’aviron traditionnelle) et la foire de San Giuseppe.

Les marchés de Noël sont également très populaires, tout comme le festival annuel du chocolat sur le Corso Cavour du 22 au 24 novembre 2024.

Autres achats à La Spezia

La principale zone commerciale de La Spezia se trouve dans la zone située entre la gare (La Spezia Centrale) et les jardins publics près du port de plaisance.

Les rues Via del Prione et Corso Cavour et les petites ruelles autour de ce quartier sont de bons endroits pour acheter n’importe quoi, y compris des vêtements, des chaussures, des appareils électroniques, des articles pour la maison et des bibelots pour touristes.

Les boutiques historiques de La Spezia (Bottega Storica Della Spezia) valent toujours la peine d’être découvertes. Si tu aimes les sensations d’antan, alors cherche ces boutiques qui ont pignon sur rue à La Spezia depuis plus de 50 ans.

Plaque designating historical shops and businesses of La Spezia

Les boutiques artisanales historiques ont reçu une reconnaissance spéciale pour leur contribution à la culture et aux traditions de La Spezia, et pour la préservation des métiers artisanaux.

Il s’agit d’un large éventail d’entreprises telles que les boulangers, les coiffeurs, les papeteries et les menuisiers.

Tu peux identifier ces boutiques historiques grâce aux plaques spéciales qu’elles affichent sur la façade de leur magasin.

Ce quartier commerçant est aussi l’endroit où tu trouveras d’excellents restaurants et cafés locaux de La Spezia pour te ravitailler !

Autres choses à faire à La Spezia

La Spezia est une ville diversifiée qui offre bien plus que du shopping et des restaurants. Voici quelques idées pour t’inspirer :

Carte touristique des lieux utiles et des marchés de La Spezia

Si tu ne connais pas bien La Spezia, tu peux utiliser cette carte pratique pour t’aider à repérer l'emplacement de tous les marchés (et lieux d’intérêt locaux) mentionnés dans ce billet.

Récapitulation

Dans cet article, j’ai partagé le meilleur des marchés locaux de La Spezia où tu peux faire tes achats comme un local et te mêler aux Italiens.

Nous espérons que tu apprécieras ce billet et que tu auras l’occasion de soutenir ces commerçants locaux.

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Lucille

Bonjour, je suis Lu, une Australienne d'origine britannique qui a quitté sa carrière dans la recherche médicale pour s'installer en Italie. J'adore voyager et j'ai vécu sur 4 continents et visité près de 40 pays (et ce n'est pas fini :-)). Je suis toujours curieuse et je suis ici pour partager les secrets les mieux gardés de La Spezia, des Cinque Terre et de la région environnante.

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Bonjour, je suis Lu, une Australienne d'origine britannique qui a quitté sa carrière dans la recherche médicale pour s'installer en Italie. J'adore voyager et j'ai vécu sur 4 continents et visité près de 40 pays (et ce n'est pas fini :-)). Je suis toujours curieuse et je suis ici pour partager les secrets les mieux gardés de La Spezia, des Cinque Terre et de la région environnante.

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Lucille

Bonjour, je suis Lu, une Australienne d'origine britannique qui a quitté sa carrière dans la recherche médicale pour s'installer en Italie. J'adore voyager et j'ai vécu sur 4 continents et visité près de 40 pays (et ce n'est pas fini :-)). Je suis toujours curieuse et je suis ici pour partager les secrets les mieux gardés de La Spezia, des Cinque Terre et de la région environnante.

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Itinéraire de Levanto

SEULEMENT 7 €

Parfait pour

  • De Pâques à septembre
  • Visites guidées
  • Fans de culture et d’histoire
  • Les adeptes de la plage
  • Randonneurs
  • Photographes

À quoi s'attendre

Levanto a beaucoup à offrir, notamment une longue plage de sable, une jolie ville historique, des boutiques et des restaurants servant une cuisine traditionnelle.

Cet itinéraire couvre beaucoup de terrain. L’aventure d’une journée commence par une randonnée (facultative) depuis Monterosso, un déjeuner à Levanto et une visite de la ville historique.

En milieu d’après-midi, tu auras déjà fait l’expérience des belvédères panoramiques, des sites culturels et historiques, et des charmantes rues de la vieille ville.

En fin d’après-midi, tu pourras profiter de la plage avant d’emprunter la Via dell’Amore (le chemin de l’amour) – de retour à Riomaggiore.

Et bien sûr, tu auras l’occasion de goûter à la cuisine ligure dans des restaurants sélectionnés localement et de profiter d’un aperitivo avec vue sur la mer.

L’itinéraire est bien structuré pour que tu saches où tu dois être et quand. Et (parce que tout le monde est un peu différent), nous avons inclus des options pour que tu puisses le personnaliser et en faire ta propre aventure.

Détails clés

Heure de début : 9 heures
Durée : Journée complète (12 heures d’exploration avec un peu de temps pour la détente).
Niveau d’activité : Bonne capacité de marche (la randonnée optionnelle nécessite une bonne condition physique).

Itinéraire de Portovenere

SEULEMENT 15 €

Parfait pour

  • De Pâques à septembre
  • Visites guidées
  • Fans de culture et d’histoire
  • Les adeptes de la plage
  • Randonneurs
  • Photographes

À quoi s'attendre

Portovenere est à ne pas manquer !

Cette aventure d’une journée commence par une traversée en ferry (depuis Cinque Terre ou La Spezia) et comprend des belvédères panoramiques, des monuments historiques, des sites culturels, de charmantes rues de la vieille ville, des plages et un port pittoresque.

La journée se poursuit avec des visites touristiques, des sites et des vues historiques, ou une randonnée en boucle facultative à partir de Portovenere, et un arrêt pour le déjeuner avec une vue spectaculaire sur la mer.

Dans l’après-midi, tu pourras profiter d’un moment sur la plage avant de marcher sur la Via dell’Amore (le chemin de l’amour) pour revenir à Riomaggiore.

Et bien sûr, tu auras l’occasion de goûter à la cuisine ligure dans des restaurants sélectionnés localement et de profiter d’un aperitivo avec vue sur la mer.

L’itinéraire est structuré avec des horaires, des informations sur les lieux, des conseils sur les transports et des notes culturelles et historiques. Mais nous t’avons donné des options, afin que tu puisses le personnaliser pour en faire ta propre aventure. Nous avons également inclus des notes sur une excursion sur l’île de Palmaria, ou une excursion facultative organisée en bateau dans le golfe des Poètes.

Détails clés

Heure de départ : Juste après 10 heures (en fonction des horaires des ferries) Durée : Journée entière (près de 12 heures d’exploration avec un peu de temps pour la détente) Niveau d’activité : Bonne capacité de marche (la randonnéeoptionnelle nécessite une bonne condition physique)

3 jours - Cinque Terre & Portovenere Itinéraire

SEULEMENT €27

Parfait pour

  • De Pâques à septembre
  • Visites guidées
  • Culture, nourriture et vin
  • Les adeptes de la plage
  • Randonneurs
  • Photographes

À quoi s'attendre

Nous avons conçu une visite autoguidée de trois jours des cinq villes des Cinque Terre (Riomaggiore, Manarola, Corniglia, Vernazza et Monterosso), ainsi que de Portovenere.

Cette aventure de plusieurs jours comprend un peu de tout (belvédères panoramiques, sites culturels et historiques, rues charmantes de la vieille ville, plages et ports pittoresques) et deux randonnées facultatives.

Tu auras l’occasion de goûter à la cuisine ligure dans des restaurants sélectionnés localement et de profiter d’un aperitivo avec vue sur la mer.

L’itinéraire est soigneusement planifié afin que tu aies suffisamment de temps à chaque endroit pour profiter des meilleurs morceaux et te faire une idée de chaque ville. La plupart des activités sont gratuites, mais (si tu cherches quelque chose de spécial) nous avons sélectionné une visite de vignoble, une croisière au coucher du soleil ou un cours de fabrication de pesto qui peuvent être intégrés à l’itinéraire !

Détails clés

Heure de début : Juste après 9 heures
Durée : 3 jours complets (3 x 12 heures d’exploration avec un peu de temps pour la détente)
Niveau d’activité : Bonne capacité de marche (la randonnée optionnelle nécessite une bonne condition physique)

3 jours - Cinque Terre & Levanto Itinéraire

SEULEMENT €27

Parfait pour

  • De Pâques à septembre
  • Petits groupes
  • Visites guidées
  • Culture, gastronomie et vin
  • Les adeptes de la plage

À quoi s'attendre

Il s’agit d’une visite autoguidée complète des cinq villes des Cinque Terre (Riomaggiore, Manarola, Corniglia, Vernazza et Monterosso) et de Levanto.

Cette aventure de trois jours comprend un peu de tout (belvédères panoramiques, sites culturels et historiques, rues charmantes de la vieille ville, plages et ports pittoresques) plus deux randonnéesfacultatives.

Tu auras l’occasion de goûter aux fruits de mer et à la cuisine ligure dans des endroits locaux, et nous avons inclus nos endroits préférés pour profiter d’un aperitivo avec une vue.

L’itinéraire établit un rythme agréable avec des activités gratuites, mais tu peux choisir en option une visite de vignoble, une croisière au coucher du soleil, un cours de fabrication de pesto ou une excursion à vélo si tu cherches quelque chose de spécial.

Détails clés

Heure de début : Juste après 9 heures
Durée : 3 jours complets (3 x 12 heures d’exploration avec un peu de temps pour la détente)
Niveau d’activité : Bonne capacité de marche (la randonnée optionnelle nécessite une bonne condition physique)

2 jours - Tous les villages Cinque Terre Itinéraire

SEULEMENT 21 €

Parfait pour

  • De Pâques à septembre
  • Petits groupes
  • Visites guidées
  • Culture, gastronomie et vin
  • Photographes

À quoi s'attendre

Il s’agit d’une aventure autoguidée complète des cinq villes des Cinque Terre : Riomaggiore, Manarola, Corniglia, Vernazza et Monterosso.

Cette aventure de deux jours comprend un peu de tout (belvédères panoramiques, sites culturels et historiques, rues charmantes de la vieille ville et ports pittoresques) plus une randonnée facultative.

L’itinéraire comprend des options pour déguster des plats locaux et des aperitivo avec vue.

L’itinéraire établit un rythme agréable avec des activités gratuites, mais tu peux choisir d’insérer une visite optionnelle d’un vignoble, une croisière au coucher du soleil ou un cours de fabrication de pesto pour rendre la journée encore plus spéciale.

Détails clés

Heure de départ : Juste après 9 heures
Durée : 2 jours complets (2 x 12 heures d’exploration avec un peu de temps pour la détente)
Niveau d’activité : Bonne capacité de marche (la randonnée optionnelle nécessite une bonne condition physique)

4 Villages - Cinque Terre en une journée

SEULEMENT €19

Parfait pour

  • De Pâques à septembre
  • Petits groupes
  • Voyants
  • Amoureux de la nourriture et du vin
  • Photographes
  • Voyageurs expérimentés

À quoi s'attendre

Il s’agit d’une aventure autoguidée sans faille à travers quatre des villages les plus époustouflants de Cinque Terre : Riomaggiore, Manarola, Vernazza et Monterosso.

Ce voyage d’une journée entière maintient un bon rythme et couvre quatre villages étonnants. L’itinéraire te donne un peu de tout, tu découvriras donc des belvédères panoramiques, des sites historiques, de charmantes rues de vieilles villes et des ports pittoresques.

Tu auras également assez de temps pour profiter d’un déjeuner traditionnel ligure, d’un aperitivo pittoresque et d’un délicieux dîner avec vue.

L’itinéraire est chargé, mais tu peux aussi choisir de pomper les pauses et d’opter pour une visite de vignobles ou une croisière au coucher du soleil.

Détails clés

Heure de début : Juste après 9 heures
Durée : 12 heures d’exploration avec un peu de temps pour la détente
Niveau d’activité : Une capacité de marche raisonnable et une bonne endurance sont indispensables !

Cinque Terre pour les croisiéristes

SEULEMENT 15 €

Parfait pour

  • De Pâques à septembre
  • Petits groupes
  • Voyants
  • Amoureux de la nourriture et du vin
  • Photographes
  • Voyageurs d’un jour

À quoi s'attendre

Profite au maximum de ton temps limité à Cinque Terre avec cet itinéraire spécialement conçu pour les croisiéristes et les excursionnistes d’un jour !

Il s’agit d’une aventure autoguidée sans faille à travers trois des villages les plus époustouflants de Cinque Terre : Riomaggiore, Manarola et Vernazza.

Tu peux t’attendre à découvrir des points de vue panoramiques époustouflants, des sites historiques et de charmantes rues de la vieille ville. Avec ce plan facile à utiliser, tu auras aussi assez de temps pour profiter d’un déjeuner traditionnel ligure et d’un aperitivo avec vue.

Pour une journée encore plus facile, tu peux opter pour une petite visite des vignobles ou un tour en bateau depuis Riomaggiore !

Détails clés

Heure de départ : Un peu avant 9 heures (ajustable en fonction de l’horaire de votre croisière)
Durée : 8 heures d’exploration et de détente
Niveau d’activité : Convient à toute personne ayant une capacité de marche raisonnable

Itinéraire essentiel des Cinque Terre

SEULEMENT 15 €

Parfait pour

  • De Pâques à septembre
  • Petits groupes
  • Visites guidées
  • Les amateurs de cuisine
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À quoi s'attendre

Cet itinéraire de 3 villes couvre les sites incontournables de Riomaggiore, Vernazza et Monterosso. Y compris une visite à pied avec des belvédères panoramiques, des lieux d’intérêt historique, ainsi que des boutiques et des restaurants de la vieille ville.

Une journée complète, qui couvre un bon terrain mais laisse suffisamment de temps pour un déjeuner traditionnel, un aperitivo et un dîner avec vue.

Pour une expérience plus immersive, nous avons inclus des recommandations pour une visite facultative des vignobles et une croisière au coucher du soleil.

Détails clés

Heure de début : Juste après 9 heures
Durée : 12 heures d’exploration et de détente
Niveau d’activité : Convient à toute personne ayant une capacité de marche raisonnable

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